Menta: Las hojas de menta fresca durante el día pueden ayudarte a neutralizar el mal aliento por un largo periodo de tiempo. Lo mismo ocurre con el romero, la albahaca y el perejil. Beber un poco de bicarbonato, hacer gárgaras con sal,el clavo o la salvia, mastica verduras como zanahorias, apio o lechuga para mantener tu boca limpia y el aliento fresco.
El mal aliento es a menudo el resultado de una simple sequedad en la boca. Si este es tu caso, comer una fruta cítrica que tenga una gran cantidad de ácido cítrico, tales como naranjas, limones o pomelos, puede ayudarte grandemente. El ácido en estas frutas estimula la producción de saliva, que ayuda a deshacerse de algunas de las bacterias que causan el mal olor.
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