Si mi corazón está apesadumbrado, una buena manera de mejorar mi estado de ánimo es abrir las cortinas para que la luz del sol entre. Los rayos dorados me recuerdan el fulgor de Dios en mi corazón. La energía divina ilumina mi estado de ánimo, y mi esperanza se aviva. En vez de preocuparme, descanso en la presencia serena de Dios.

Al alinearme más profundamente con la paz de Dios, siento que una sensación de alivio me baña. Mi entusiasmo hace a un lado cualquier ansiedad. Me niego a perder tiempo preocupándome. Por el contrario, pongo mi confianza en la vida divina en mí. Dejo ir y dejo a Dios actuar. Elijo la esperanza y no la preocupación, la fe y no la duda. ¡Elijo confiar en Dios!

Vivir plenamente incluye aceptar esas experiencias que me sacan de mi zona de comodidad. Puede que esté comenzando algo nuevo en mi vida o solucionando desavenencias en una relación personal. Tal vez esté pasando por cambios en mi trabajo o enfrentando dificultades financieras o de salud.

A pesar de lo que enfrente, no me siento ansioso. En vez de ello, me dirijo a mi interior y me mantengo receptivo —en mente, cuerpo y espíritu— a la sabiduría edificante y siempre presente de Dios. Sé que sin importar mis circunstancias, la seguridad y el amor divinos permanecen conmigo a cada paso del camino. Acojo la guía clara y continua que el Espíritu me ofrece. Sé lo que debo hacer y cuándo hacerlo. Encuentro paz y consuelo en Dios.

No estoy solo. Soy parte de una comunidad mundial, y de mí depende propiciar la paz y esparcir bondad. Busco maneras de marcar la pauta en mi hogar, comunidad y medio ambiente. Aprovecho cada oportunidad de demostrar compasión y comprensión. Mis acciones tienen un impacto directo en quienes están a mi alrededor y en el mundo.

El amor de Dios en mí es mi guía en todo lo que hago. Compartir pensamientos y acciones positivos crea ondas que se expanden para rodear al mundo. A la larga, la buena voluntad que ofrezco regresará a mí, bendiciendo mi mundo de múltiples maneras.

Continúo brindando amor y bondad y expresando paz y compasión, sabiendo que mis acciones armoniosas cimentarán la paz.

Mi cuerpo es una manifestación física de lo Divino. Doy gracias por todas sus funciones, y le envío bendiciones desde la cabeza hasta los pies. Afirmar salud estimula la vida divina en cada célula de mi ser.

Durante mis ratos de meditación, reflexiono acerca de la energía de vida espiritual que circula por mis venas con cada latido de mi corazón.

Como una luz que se enciende desde lo interno, siento el resplandor cálido y bendito que irradia de mí. Cada célula, órgano y sistema que compone mi ser físico está siendo renovado y restaurado por una energía de vida sanadora. Ahora mismo, aquí donde estoy, soy sano y completo.