PROPIEDADES DE LA AVENA           
            
            FITOTERAPIA
            ( Remedios curativos realizados con avena )
            Uso interno
            
            Diurético : El contenido en silicio de esta planta aumenta la
            producción de orina y permite eliminar el ácido úrico, razón por la
            cual se utiliza en el tratamiento de la gota y otras enfermedades
            relacionadas con problemas de eliminación de líquidos: enfermedades
            reumáticas, problemas de micción, etc. ( Decocción de 5 cucharadas
            de planta seca por vaso de agua durante 30 minutos. Tomar un par de
            vasos, repartidos en varias tomas a lo largo del día)

 

            Ansias de comer: La avena es rica en fibra soluble. La fibra soluble
            en contacto con el agua aumenta de tamaño y produce una sensación de
            saciedad que ayuda a disminuir la sensación de hambre. Tomar un vaso
            de agua en el que se hayan dejado macerar un par de cucharadas de
            avena durante unas horas puede utilizarse como un remedio adecuado
            para no comer tanto, especialmente adecuado en aquellos casos en que
            se produce un ansia irrefrenable por comer dulce.

 

            Aparato respiratorio: Muy útil para el tratamiento de enfermedades
            respiratorias en las que se requiera una acción expectorante y
            mucolítica que posibilite la disolución de las mucosidades y su
            expulsión. Tos, bronquitis, pulmones cargados, etc. ( Decocción de 4
            cucharadas de semillas en dos litros de agua hasta que el agua se
            evapore hasta la mitad. Beber un par de vasos al día repartidos en
            varias tomas)

 

            Fertilidad: El extracto de avena ( de venta en herbolarios) parece
            propiciar el aumento de fertilidad masculina ( Tomar el producto de
            acuerdo a las condiciones del prospecto)

 

            Afrodisiaco: Posee mucho poder energético por lo que resulta
            adecuada para el tratamiento de la falta de líbido en personas que
            trabajan mucho, que están cansadas por la noche y tienen pocas ganas
            de hacer el amor o que se cansan facilmente en el acto sexual. (
            Hervir en una cacerola un vaso de agua caliente con 3 cucharadas de
            harina de avena. Cuando esté listo, añadir 1 cucharada de miel y una
            pizca de canela. Realizar una o dos tomas al día por la mañana y por
            la noche) Este mismo preparado se puede realizar sustiuyendo la
            avena por la cebada.
                 
            Uso externo

            
            Utilizada externamente, tiene propiedades muy interesantes para el
            cuidado de la piel, hasta el punto que este cereal forma parte de
            muchos productos de belleza como jabones, cremas, champus naturales,
            lociones, etc.

 

            Psoriasis: Muy interesante para tratar esta enfermedad y mejorar el
            picor que habitualmente produce ( Colocar dentro de un saquito de
            tela muy apelmazada 10 cucharadas de harina de avena y colocar
            dentro del agua del baño)

            Sarna: Esta misma preparación resulta conveniente para disminuir la
            picazón de la sarna.

            Urticaria: Igualmente resulta efectiva para el tratamiento de la
            urticaria.

 

            Dermatitis: La avena resulta muy útil para aliviar el picor. Aplicar
            una compresa fría con agua de avena sobre la zona afectada. Para
            ello se utiliza el líquido resultante de la infusión de media taza
            de avena por litro de agua. Exprimir bien la mezcla para sacar el
            líquido y mojar con el la compresa.

 

            Mascarilla para el cuidado de la piel : Para eliminar muchas
            imperfecciones de la piel, como granos, espinillas acné, etc se
            puede realizar una mascarilla con una pasta realizada con 5
            cucharadas de harina de avena en una cucharada de miel. Remover y
            añadir dos claras de huevo. Colocar en forma de mascarilla sobre el
            rostro durante 30 minutos. La avena se utiliza en cosmética de una
            manera muy usual para el cuidado del cutis, elaborarando,
            mascarillas o cremas nutritivas muy interesantes. ( Véase también
            Mascarillas para el acné)

 

            Dolores del reuma: Para aliviar los dolores producidos por las
            enfermedades reumáticas se puede mezclar un poco de harina de avena
            con vinagre que luego se hierve hasta que se ponga pastosa. Colocar
            sobre la zona afectada. Esta mismo tratamiento  puede utilizarse para
            mitigar los fuertes dolores de la lumbalgia.

 

            Quemaduras o quemaduras solares: Cataplasma de harina de avena sobre
            la quemadura.