En las dos ultimas décadas ha cobrado un gran interés para las ciencias sociales y de la salud el concepto de resiliencia al estudiar los fenómenos de resistencia y adaptación a la adversidad en personas sometidas a circunstancias extremas como ser guerras, catástrofes naturales, persecuciones, torturas, etc. Se trata de un concepto tomado de la metalurgia que designa la capacidad de los metales para resistir los golpes y recuperar su estructura interna.
Aplicado a la medicina, hace referencia a la capacidad que tienen los huesos para crecer correctamente después de haberse producido una fractura.
En el aspecto psicológico, la resiliencia es la aptitud para preservar la integridad en momentos difíciles y madurar tras la adversidad, utilizando todos los recursos personales y ambientales de los que puedan disponer.
En suma, es la capacidad de defenderse,de sucumbir a la destrucción.
Pero no te equivoque s: no es negar la realidad ni huir del dolor,sino aprender de este y afrontar la adversidad con la intención de no instalarse ni perpetuar el sufrimiento.
Así,nos ayudaremos a nosotros mismos y a los que nos rodean a seguir la aventura de vivir.
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