Para llegar a vivir en el ahora, mantén las emociones en una conciencia "ascendente": la mente enfocada en completar en el momento presente y el cuerpo saludable y capaz de sostener la energía del Espíritu. Cuando puedes hacer esto, la conciencia se expande a una capacidad mayor. Entonces llega la responsabilidad de mantener tus energías más aún en este campo más amplio y por supuesto, tu recompensa es la habilidad de hacer más. Entonces tu conciencia se puede expandir a una capacidad aún mayor. - John-Roger