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General: RECETA: CUSCÚS DE GALLINA.-
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: cristina 07  (Mensaje original) Enviado: 31/01/2010 01:10

Cuscús de gallina

  • Tiempo de Preparación 31-60
  • Tiempo de Cocción 50
  • Porciones 6

1.Ingredientes

• 1 gallina
• 1 kgr. de cuscús (sémola de trigo)
• 2 tomates grandes
• 2 pimientos (ajíes)
• 1 berenjena
• 2 zucchini (calabacines)
• 2 zanahorias
• 1 cebolla
• 1 diente de ajo
• 1 lata de arvejas
• 5 cdas. de aceite de oliva
• 1¼ cda. de sal
• 1¼ cda. de pimienta

2.Preparación

1.Corta en dados los tomates, los pimientos, los zucchini y la berenjena. Pela las zanahorias y córtalas en rodajas. Corta en rodajas finas la cebolla y el ajo. Corta la gallina y separa los muslos de las pechugas y luego corta todo en tiras finas.
2.Coloca todos los vegetales en una sartén con aceite, sal y pimienta a fuego medio y sáltalos hasta que estén tiernos.
3.Agrega luego la gallina y remueve todo hasta que esté dorado.
4.Para preparar la sémola, hierve 1,5 litros de agua con sal en una cacerola.
5.En un bowl aparte, mezcla la sémola con el aceite. Luego cubre la sémola con el agua hirviendo, cuidando de que toda la sémola quede 1 cm. por debajo del nivel del agua.
6.Deja descansar por 15 min. y a continuación, retira todo el grano con dos espátulas de madera y colócalo en un bowl.
7.Una vez que esté listo, vierte todo sobre la sémola y deja descansar 10 min. para que el cuscús absorba todo el caldo.

3.Consejo

La selección de vegetales corre por cuenta de cada uno. Se pueden variar los ingredientes, e incluso se puede preparar con pollo en lugar de gallina.

 


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: Graci Enviado: 01/02/2010 16:22

 



 
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