Ciertas religiones orientales piden a sus miembros

que pasen el día entero cantando el mismo versículo sagrado.

 Quien haya visto algún grupo de Hare Krishna en la calle,

 sabe que ellos repiten -sin parar- un corto fragmento de alabanza a Dios.

La "plegaria de la respiración" consiste en repetir mentalmente,

durante la mayor parte del tiempo, una frase de la Biblia.

 De esta manera, logramos vaciar la mente de toda tensión,

y traemos hacia lo cotidiano la presencia de Dios.

Estoy haciendo esto, por ejemplo,

 cuando escribo estas líneas.

 Y en vez de distraerme o confundirme,

 ella está abriendo mi corazón para el Espíritu Santo.

 Aquel que se queja de que "no tiene tiempo para rezar",

debe experimentar los efectos sorprendentes de esta plegaria.

PAULO COELHO