Presiona estos 4 puntos en tu cuerpo para acelerar

tu metabolismo y bajar de peso rápido.

La acupuntura y acupresión sirven como método alternativo para tratar tus problemas de salud y reducir los síntomas de ciertas condiciones. El mecanismo de estas técnicas pueden ayudar ya que están lejos de ser complicadas. Es decir, cada órgano del cuerpo sólo está relacionado con un punto en el cuerpo, por los canales de energía en el mismo. Por lo tanto, para tratar ciertos órganos del cuerpo y aumentar su actividad, lo que necesitas hacer es simplemente masajear el punto indicado en el cuerpo que se relaciona con ello. Así que estas complejas técnicas médicas también pueden ayudar a perder peso. Es decir, mediante la aplicación de presión sobre los 4 puntos siguientes, se deshace el exceso de libras y puedes obtener el cuerpo que siempre has soñado. Por lo tanto, el masaje de estos puntos en particular puede conducir a un aumento de los niveles de energía, el metabolismo acelerado, la eliminación del exceso de grasa y la prevención de los depósitos de grasa. Por otra parte, se las arreglan para controlar tu apetito.

Los puntos que pueden ayudar a perder grasa rápidamente son los siguientes:

La Cara

Si te das un masaje en este punto, vas a controlar regular el apetito y reducir la ansiedad.Por lo tanto, va a ayudar mucho en el caso de comer en exceso debido a la tensión. Puedes encontrar este punto justo entre la nariz y el labio superior. Masajea durante 5 minutos, dos veces al día.

Brazo

El masaje de este punto proporcionará la eliminación del calor alto en el cuerpo, y también estimulará la función de los intestinos. Este punto es muy importante, ya que es el punto en el que toda la energía del cuerpo pasa a través de él. Debes realizar masajes dos o tres veces al día durante un minuto.

La Pierna

Este punto se llama Zu San Li, y se utiliza con mayor frecuencia en la acupresión. Es extremadamente beneficioso, ya que además de aumentar la digestión, también desempeña un papel importante en la prevención y la reducción de otros procesos inflamatorios.

Por lo tanto, también se le llama "el punto de un centenar de enfermedades" o "el punto de la longevidad". Cuando se trata de exceso de peso, el masaje regular de este punto se cree que es capaz de ayudar a perder una libra en una semana.

Lo puedes encontrar justo debajo de la rótula de la rodilla. En otras palabras, esta es la forma de detectarlo: Cubrir la rodilla izquierda con la palma de tu mano derecha, y viceversa. Entre el final de la pequeña y el anillo de dedo, hay una pequeña reducción entre los huesos. Esta es la ubicación de Zu San Li. Masajea el punto como van las agujas del reloj, 9 veces con cada pierna. La duración total del masaje debe ser alrededor de 10 minutos. Sin embargo, ten en cuenta que no se debe practicar antes de irse a la cama por la noche, ya que podría llevar al insomnio.

Por otra parte, no te preocupes si sientes una leve molestia o dolor durante el masaje, ya que es absolutamente normal; también esto indica que estás haciendo el masaje correctamente.

El oído

El masaje en este punto te ayudará a acelerar tu metabolismo y, por lo tanto, ayudará también, por otra parte, a perder fácilmenteel exceso de libras. Masajear suavemente y aplicar una presión continua sobre la oreja con el dedo pulgar durante tres minutos.Repite esto tres veces al día.

Fuente original:naturalhealthyfoodteam.com