Si mi cuerpo experimenta un reto de salud, voy a mi interior y dejo ir todo miedo y preocupación. Afirmo que la enfermedad no es parte de mi verdadera identidad. Recuerdo que la salud plena es el derecho de nacimiento de mi ser espiritual. Suelto cada tribulación y lleno mi conciencia de pensamientos sanadores. Mi percepción Crística ve que las células de mi cuerpo brillan con la energía de la vida divina.

Al orar, agradezco todas las funciones maravillosas de mi cuerpo. Recuerdo tomar tiempo para bendecir mi cuerpo con descanso, ejercicio y buena nutrición. Digo afirmaciones de la Verdad para estimular a mi cuerpo a iniciar su respuesta sanadora. Doy gracias por la sanación que ya está en camino. Siento gratitud por mi salud y por gozar de vida plena.

Abro mi corazón al orar. La verdadera fortaleza espiritual es diferente al control o el dominio y es mucho más poderosa. Cuando considero las variadas expresiones de la vida, me doy cuenta de que la verdadera fortaleza no es inflexible ni dura, sino comprensiva y compasiva. No se impone sino que apoya el mayor bien de todos.

Sin importar mis circunstancias actuales, cuento con un recurso interno, un centro de fortaleza sin límites. Avivo ese centro interior visualizando que mi corazón late con energía y vida poderosas. Mi postura refleja esa nueva conciencia de paz y confianza. Me siento fuerte. Sé que tengo el apoyo de mi fuente universal de fortaleza y poder fluyendo por todo mi ser.

Experimento la gracia de muchas maneras: como amor divino, bondad, perdón y como absoluta unidad con Dios. La gracia es uno de mis más grandes dones. No puedo dar más que Dios, pero puedo ser un conducto a través del cual esos dones fluyen hacia el mundo. Comparto el bien que recibo en cada oportunidad que tengo. Yo soy compasivo.

Sé que puedo transmitir amor con mis oraciones, pensamientos y acciones. Tengo la oportunidad de servir usando mis dones y talentos únicos para perpetuar el fluir de bien en el mundo. Dar expresa mi gratitud por la gracia divina. Me mantiene humilde, abierto a recibir y consciente de mis innumerables bendiciones.

Expresar gratitud es esencial para mi práctica espiritual. No importa dónde vaya o lo que haga, tomo el tiempo para dar gracias. Sentirme agradecido durante el día me mantiene enfocado en mis bendiciones y en la presencia de Dios. Hoy haré una pausa para dar gracias por todas las personas y vivencias que me han ayudado en mi sendero.

Me propongo dejarles saber a mis seres queridos cuánto significa para mí que sean parte de mi vida; cuánta alegría y cuánto amor siento por ellos. Profundizo mi conciencia centrándome en la presencia de Dios.

Cada cierto tiempo centro mis pensamientos con oraciones de gratitud. Hacerlo me ayuda a superar cualquier desafío que pueda estar enfrentando y me brindan profunda paz.