DECÁLOGO

CUIDA TU PRESENTACIÓN

TODOS LOS DÍAS

Arréglate como si fueras a una fiesta. ¿Qué más fiesta

que la vida?

MANTÉN TU AMOR

POR LA VIDA

Sal a la calle o al campo de paseo.

El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.

AMA EL EJERCICIO FÍSICO

COMO A TI MISMO/A

Un rato de gimnasia,una caminata razonable dentro

o fuera de casa.Contra inercia, diligencia.

ACÉPTATE CON DIGNIDAD

Cabizbajo, la espalda encorvada, los pies arrastrándose...

¡No! Que la gente te diga un piropo cuando pases.

HABLA DE TU EDAD

CON ORGULLO Y RESPETO

Nadie quiere oir historias de hospitales.

Deja de llamarte viejo y considerarte enfermo.

CULTIVA EL OPTIMISMO

SOBRE LAS COSAS

Sé positivo en los juicios, de buen humor en la

palabra, alegre de rostro, amable en los ademanes.

Se tiene la edad que se ejerce, la vejez no es cuestión de

años sino de ánimo.

SÉ UTIL A TI MISMO/A

Bástate hasta donde sea posible y ayuda con una

sonrisa, un consejo o un servicio a los demás.

TRABAJA CON TUS MANOS

Y MENTE

La mejor bendición es el trabajo, cualquier actividad

laboral, intelectual o artística es la medicina para

todos los males.

MANTÉN VIVAS YCORDIALES

LAS RELACIONES HUMANAS

Desde luego las que anidan en el hogar, intégrate y

convive con todos los miembros de la familia; niños,

jóvenes y adultos, el perfecto muestreo de la vida.

Luego ensancharás tu corazón a los amigos aunque

ellos no sean exclusivamente de tu edad.

VIVE EL MOMENTO...

EL PRESENTE ES TU TIEMPO,

TAMBIÉN

Alégrate de que entre las espinas florecen las rosas.

Sé positivo siempre;sé como la luna, un cuerpo opaco

destinado a la luz.

Autora: Patricia N.