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| De: SASHASS (message original) |
Envoyé: 09/02/2011 19:32 |
DÓNDEE TE METEÉSS AVEE,,,???
TE EXTRAÑO CUANDO NO ESTÁS ACÁAA.... |
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Hola amiga, gracias por estar pendiente de mí. Es que estuve nuevamente con el dolor en la columna y para que no me se me acrecentara me acosté 3 días, sin pararme que no fuera para lo esencial, entonces fue solamente ver películas esos 3 días, no podía estar sentada ni parada, esta vez me agarró desde los muslos hasta la cadera, fue fuerte el dolor el domingo y lunes, pero ya estoy bien, ya se fue el dolor.
Me encanta estar acostada viendo películas, pero en cuanto me obligan a acostarme, es que lo detesto, jaajajajajajaa, pero estuvo bien, me puse al día con algunas películas que quería ver. |
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De: Ruthy |
Envoyé: 10/02/2011 03:41 |
Hola Avecita, lástima lo que narras pero tienes que cuiodarte amiguita la columna no es de juego
Aqui me tienes en mi pais con mucho calor ..pero al menos permite salir a las playas.
Muchos cariños
Ruthy |
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Si amiga, yo me cuido mucho, pero a veces escapa de mi control, esta vez vino solito, no hice absolutamente nada inapropiado, el sábado en la mañana me despertó el dolor, generalmente cuando aparece sin provocaciones se va rápido, sin calmantes ni nada, simplemente me acuesto dos o tres días y se va de la misma forma en que vino, sin provocaciones.
Acostada no me duele, por eso me acuesto, pero el reposo le hace bien y se alivia.
Tengo mis técnicas, se aprende a vivir con "eso". Me acuesto dos o tres días, va amainando de a poco y cuando ya casi no duele, me paro y me pongo en casi completa actividad, eso hace que la columna se "estire" y pasadas unas 8 o 10 horas ya no duele. Hoy hice eso, pasé el día en actividad completa, en la calle, caminando, también sentada, me voy a visitar a alguien, etc., eso hace que el dolor renuncie a seguir.
Son cosas muy extrañas, a veces el dolor se va si por casualidad me siento en una silla apropiada, parece mentira pero es así, aunque me haga un tratamiento completo, no se quita el dolor y hastiada de tanto doler me voy para cualquier parte, a veces me tengo que sentar porque el dolor me obliga y justito que esa silla que en mi vida me he sentado en ella, me alivia totalmente.
Hoy me sucedió eso, tuve que salir a hacer unos pagos de la casa, ya se me habían atrasado, eran para el lunes. Estaba sin carro, sola y no quise tomar un taxi para caminar un poco, me fuí caminando dos cuadras donde hay unos carros que te llevan a cierto sitio, no son taxis, simplemente hacen una misma ruta, ida y vuelta, podemos usarlos varias personas al mismo tiempo. De regreso usé ese mismo sistema, me monté en uno de esos carros, de paso bien viejo pero solamente de dos puestos adelante, piloto y copiloto y al sentarme me dí cuenta que el asiento delantero donde me tocó sentarme, era estupendo para mi columna, al bajarme estaba perfectamente aliviada.
Le dije al chofer que cuando me volviera a doler lo iba a esperar para que me diera un paseo, jaajajajajajaajajaja. |
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De: SASHASS |
Envoyé: 10/02/2011 05:49 |
ME ALEGROOOO QUE ESTES MEJOR AVEEEE Y CUIDATEEEEEE......,ASI ESTÁS MÁS AQUI CON NOSOTROS,,, BESOTESSS,,, |
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HOLA AVECITA, ESTOY LEYENDO QUE ESTUVISTE UN POCO MALITA, ME DA MUCHO GUSTO SABER QUE YA ESTÁS BIEN.
TE DEJO UN GRAN ABRAZO.
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