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APRENDER A PERDONAR...
TODOS LOS DIAS ANTES DE
IR A DORMIR RETIRATE UN RATO EN SILENCIO
...Y EN SOLEDAD REBOBINA TU JORNADA
Y PRACTICA EL PERDON A TI MISMO
Y A LOS DEMAS ACEPTANDO LA REALIDAD
TAL CUAL Y COMO FUE,
ACEPTA A LOS DEMAS Y A TI MISMO,
CON TUS VIRTUDES Y DEFECTOS
CON TUS FORTALEZAS Y DEBILIDADES.
HAY QUE CONCENTRARSE EN
LAS EXPERIENCIAS FELICES DE LA JORNADA,
AHI DESCUBRIRAS QUE ES LA MEJOR
MEDICINA PARA EL INSOMNIO
Y POR SUPUESTO PARA LIBERARTE
DEL SUFRIMIENTO. |
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Primer 
