SERENIDAD
Sé tranquilo en
tu interior. Deja que esa paz y esa alegría interior irradien a través de un
semblante sereno. Un semblante sereno es pacífico, sonriente, serio y no muestra
ninguna emoción violenta. Es como la superficie de un lago en calma. La
irritabilidad es precursora de violentas explosiones de cólera. Vigila las
alteraciones del equilibrio mental.
Observa las pequeñas olas de cólera
que rizan el lago de tu mente. No permitas que adquieran grandes proporciones.
Entonces alcanzarás un estado de no irritabilidad, de paz y amor.
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