Cuando el cielo esta gris hay tiempos buenos y tiempos malos,

 pero siempre existirá una luz que nos guíe en esos momentos de oscuridad.

- Cuando el cielo este gris acuérdate cuando lo viste profundamente azul.
- Cuando sientas frío piensa en un sol radiante que ya te ha calentado.

- Cuando sufras una temporal derrota, acuérdate de tus triunfos y de tus logros.

- Cuando necesites amor revive tus experiencias de afecto

 y ternura, acuérdate de lo que has vivido y de lo que has dado con alegría.

- Recuerda los regalos que te han hecho,

los abrazos y besos que te han dado,

los paisajes que has disfrutado y las risas que de ti han brotado.

- Si esto has tenido lo puedes volver a tener

y lo que has logrado, lo puedes volver a ganar.
- Piensa en lo bueno, en lo amable, en lo bello y en la verdad.

Recorre tu vida y detente en donde haya bellos recuerdos

y emociones sanas y vívelas otra vez, visualiza aquel atardecer que te emocionó…
- Revive esa caricia espontánea que se te dio.
- Disfruta nuevamente de la paz que ya has conocido,

piensa y vive el bien.
Allí en tu mente están guardadas todas las imágenes.

Y solo tú decides cuales has de volver a mirar