A muchas mujeres les da miedo la mamografía, pero no deben preocuparse...,haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarás completamente preparada para ella. Son fáciles y los puedes hacer en casa.
*Primer ejercicio: Abre el refrigerador y coloca un pecho en el marco
de la puerta, ciérrala sobre él y aprieta con fuerza. Apoyando tu cuerpo
sobre la puerta conseguirás hacer más presión. Aguanta esa posición.
*Segundo ejercicio: Ve a tu garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando
la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnúdate y túmbate
cómodamente en el suelo con un pecho dejado caer bajo la rueda trasera
de tu coche. Pídele a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el
coche hacia atrás, hasta que tu pecho esté completamente aplastado bajo la
rueda. Aguanta así, sin respirar, 10 segundos. Repite este ejercicio cada día.
*Tercer ejercicio: Mete dos sujetalibros de metal en el congelador durante
toda la noche. Desnúdate hasta la cintura. Invita a un hombre corpulento y
desconocido a entrar en la habitación y dile que te apriete con todas sus
fuerzas el pecho entre los dos sujetalibros.
Después vas al consultorio y fijate lo que pasa................
cuando salis del mismo.............
llegas a tu casa y....................
jajajajaj besitos para todas.
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