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Cocina: LUBINA RELLENA DE VERDURAS
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: CALIDAD  (Mensaje original) Enviado: 16/12/2010 10:59
 
 
 
   
 
 

Lubina rellena de verduras

Ingredientes

1 lubina de 1kg (entera) el pescadero nos habrá abierto por la mitad y quitado la espina central

1 Calabacín

1 Tomate

1 Cebolla

½  Pimiento rojo

½ pimiento verde

400 g patatas

Aceite de oliva

Sal

Preparación

Cortamos las verduras en cuadraditos

En una sartén con aceite, ponemos a pochar las verduras


Cuando están listas, rellenamos con ellas la lubina

La sazonamos y metemos al horno con un chorrito de aceite durante 15 minutos


La sacamos del horno y la acompañamos con unas patatitas hervidas


También podeis usar merluza en esta receta

 
 


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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: ⓑⓛⓐⓒⓚ ⓢⓣⓐⓡ Enviado: 08/01/2011 00:14
GRACIAS CALIDAD


 
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