Fritos de coliflor y brécol con pasta Orly
Ingredientes
Aceite, mejor de girasol
250 g de coliflor
250 g de brécol
250 g de harina
10 g de levadura en polvo
½ de litro de agua
1 clara de huevo montada
1 pizca de sal
Preparación
Para hacer la pasta Orly
Mezclamos en un recipiente de vidrio resistente al calor la harina tamizada, la sal, el agua y la levadura, hasta formar una crema
Dejamos que la masa fermente en el horno a una temperatura de 30ºC durante 20 minutos
Cuando la pasta haya fermentado correctamente, le añadimos una clara de huevo montada para dar más esponjosidad a la pasta
Lavamos bien el brécol y la coliflor, y los separamos en ramilletes
A continuación, los cocemos por separado en una cazuela con agua hirviendo hasta que estén tiernos
El brécol necesita 5 minutos de cocción y la coliflor unos 12 minutos
¡¡¡ OJITO !!!
(No tiene que quedar muy blando, sino un poco tiesos para que luego no quede como una pasta)
Escurrimos las verduras, las introducimos en la pasta Orly y las freímos en un cazo o en una sartén honda con abundante aceite caliente, hasta que se dore bien el exterior
Seguidamente, las sacamos y las ponemos en una bandeja con papel de cocina para eliminar el exceso de aceite
Se sirve caliente y acompañado de ensalada
También puede utilizarse como guarnición de carnes y pescados
|
|
|
|