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Cocina: Tronco de merluza con refrito por CALIDAD
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De: radio (Mensaje original) |
Enviado: 14/03/2011 22:38 |
Tronco de merluza con refrito
Ingredientes
4 rodajas gruesas de merluza
4 dientes de ajo
1 guindilla
1 cucharada de perejil picado
Aceite de oliva
Vinagre de sidra
Sal marina (gorda)
Preparación
Poner en una sartén un chorrito de aceite con un poco de sal
Marcar un tronco de merluza en la sartén hasta que esté bastante dorado, dar la vuelta a los 5 minutos y marcar el otro lado otros 5 min
Para el refrito
Calentar en otra sartén a fuego medio 1/2 vasito de aceite, añadir los dientes de ajo pelados cortados en gajitos y la guindilla cortada en aros
Una vez dorado el ajo, apartar del fuego, añadir un chorrito de vinagre
Ligar con una cuchara y echar el refrito encima de los troncos de merluza
Emplatar y espolvorear con el perejil
El truco de la casa
Si vemos que la merluza nos ha quedado un poco rosada, echar el refrito de ajo y guindilla directamente en la sartén del pescado hasta conseguir el punto final
Se puede acompañar el plato con una ensalada de tomate aliñado
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Primer
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2 a 2 de 2
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De: Lucy A |
Enviado: 16/03/2011 21:09 |
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