Cómo tomar el té de manzanilla para adelgazar

El té de manzanilla es una de las infusiones más populares de todo el mundo. La manzanilla posee propiedades que te permiten perder peso. Para poder obtener estos beneficios es necesario que conozcas cómo preparar y cómo tomar el té de manzanilla, para adelgazar de forma natural.

TÉ de manzanilla una infucion que ayuda a complementar una dieta para adelgazar, ya que el mismo posee propiedades que te permite mejorar el metabolismo digestivo.

Cómo preparar té de manzanilla adelgazante

• Verter la cucharada de hierba de manzanilla en una taza de agua caliente.
• Dejar reposar por 10 minutos.

Cómo tomar el té de manzanilla para adelgazar

• Se pueden tomar 4 tazas de manzanilla fría o caliente.
• Tomar 1 taza en el desayuno y merienda,  las 2 restantes, después del almuerzo y cena, respectivamente.

Ten presente que para preparar una buena infusión, es mejor elaborarla con la hierba de manzanilla, en lugar de los saquitos de té.

Recuerda que antes de consumir ésta o cualquier otra infusión es importante consultar al médico.