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Cocina:
Garganzos con bacalao y espinacas (Por CALIDAD )
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Message 1 of 2 on the subject
From:
flaquita
(Original message)
Sent: 19/10/2013 06:05
Garbanzos con bacalao y espinacas
Ingredientes
400 gr. garbanzos remojados
200 gr. bacalao desalado
½ litro de caldo de pescado
250 gr. espinacas
(pueden ser congeladas)
2 cebollas
1 huevo duro
2 dientes de ajo
1 rebanada de pan
1 cucharada de pimentón
Ramillete de perejil
Una hoja de laurel
Aceite de oliva, sal
Una cucharadita de cominos
(Para favorecer la digestión)
Preparación
Si quieres ahorrar tiempo remoja los garbanzos
En agua caliente con bicarbonato y sal
A los 20 minutos
Escurre y lava bajo el grifo
Cuece los garbanzos
En una olla con agua ligeramente salada
Hasta que queden al dente
No demasiado blandos
Si quieres puedes usar garbanzos cocidos en conserva
Bien escurridos y lavados de su líquido
Desala el bacalao durante 24-48 horas
Cambiando el agua varias veces
O cómpralo ya desalado
Si usamos espinacas frescas
Es mejor escaldarlas unos minutos en agua salada
Para que queden tiernas, bien lavadas
Si son congeladas no es necesario
Es suficiente dejarlas descongelar
Las picamos en una tabla
Saltea en una sartén o cazuela
Un ajo con la cebolla picada
Cuando toma color añade el pimentón
El bacalao desalado y troceado
Añade también los garbanzos cocidos y las espinacas picadas
Cubre con el caldo de pescado
El laurel y una pizca de cominos
Remueve al calor unos minutos
Aparte fríe un diente de ajo y una rebanada de pan
Maja o pasa por la batidora
El pan frito con el ajo frito, el perejil y una yema de huevo duro
Añadiendo un poco de caldo de pescado
Vierte sobre el guiso y deja cocer unos minutos
Hasta que la salsa espese
Buen provecho
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Message 2 of 2 on the subject
From:
veroalex
Sent: 20/10/2013 08:02
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