Pollo al horno con limón (aprox. 250 Kcal)
Para 4 personas
Ingredientes
1 pollo de 1 Kg o 1,2 Kg limpio, cortado en porciones sin piel
2 o 3 cucharadas de zumo de limón
Limón cortado en rodajas
2 cucharadas de aceite de oliva
1 diente de ajo machacado
Sal y pimienta (al gusto)
Preparación
- Precalentar el horno a 175 º C
- Mezclar en un bol el zumo de limón, el aceite, el ajo y la pimienta
- Colocar el pollo en una bandeja para horno ligeramente untada con aceite de oliva y
con unas rodajas de limón
- Verter la mezcla de limón sobre el pollo. Cubrirlo y hornear hasta que esté cocido
y tierno (30 a 40 minutos) Destaparlo y dejarlo dorar durante unos 10 minutos.
Apta para: Adelgazamiento y anticolesterol.
الفقرة السابقة
أول 
