Ansia:  c’è anche il mal di primavera,

 le cause e i sintomi della sindrome di primavera

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Due milioni di italiani risentono del cambio di stagione.

Irrequietezza, nervosismo, aggressività e,

 soprattutto, ansia. Sono questi i doni che l’aumento

delle ore di luce porta in particolare alle donne,

 che soffrono sei volte più degli uomini di quella che è stata

 definita la sindrome di primavera. Lo dimostra

un’analisi del dipartimento di Neuroscienze dell’ospedale

Fatebenefratelli di Milano, che ricorda come i sintomi siano

 più forti in chi già soffre di disturbi dell’umore. Dei

cambiamenti di stagioni si risente sempre un po’,

 quelli maggiormente difficile da superare sono dall’autunno

all’inverno e dall’inverno alla primavera.I sintomi da stagione a

stagione sono diversi, dall’autunno all’inverno si accusano

stanchezza, sonnolenza, perdita di concentrazione e

aumento del consumo di carboidrati. L’arrivo della

primavera aggiunge l’irritabilità, l’aggressività e il fatto di

essere più ansiosi e meno concentrati. Si tratta di disturbi

 affettivi che, in realtà, ci mostrano come siamo in collegamento

con i ritmi della natura più di quanto non crediamo. I soggetti

più a rischio del mal di primavera, ma anche del cambio di

 stagione in generale, sono coloro che soffrono di disturbi

dell’umore, il 40% di loro soffre in modo particolare

proprio i passaggi stagionali. Il consiglio è di

perfezionare il trattamento farmacologico, per chi fosse

 già in cura, basandosi sui sintomi. In generale, sarà

 sufficiente aumentare l’attività fisica che favorisce il

processo di adattamento dell’organismo.

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