Come è possibile raggiungere il silenzio interiore? 

Qualche volta siamo apparentemente in silenzio, 
e tuttavia abbiamo grandi discussioni dentro di noi, 
lotte con compagni immaginari o con noi stessi. 

Calmare la nostra anima richiede una specie di semplicità.

“Non mi tengo occupato con cose troppo grandi "

Silenzio significa riconoscere che 
le mie preoccupazioni non possono fare molto. 

Silenzio significa lasciare a "Qualcuno" 
ciò che è oltre la mia portata e le mie capacità. 

Un momento di silenzio, anche molto breve, 
è come una breve sosta 
una tregua dalle preoccupazioni.