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General: IL CORPO GRIDA
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Respuesta  Mensaje 1 de 6 en el tema 
De: MOTHERSIXTEN  (Mensaje original) Enviado: 28/04/2013 07:16

Ed i tuoi dolori silenziosi? Come parlano nel tuo corpo?
La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino.
Mi sembra bello condividere questo messaggio:

Quello Che La Bocca Tace… La malattia è un conflitto tra la personalità e l’anima.

Molte volte…                                                                                    

Il raffreddore “cola” quando il corpo non piange…
Il dolore di gola “tampona” quando non è possibile comunicare le afflizioni.
Lo stomaco “arde” quando le rabbie non riescono ad uscire.
… Il diabete “invade” quando la solitudine duole.
Il corpo “ingrassa” quando l’insoddisfazione stringe.
Il mal di testa “deprime” quando i dubbi aumentano.
Il cuore “allenta” quando il senso della vita sembra finire.
Il petto “stringe” quando l’orgoglio schiavizza.
La pressione “sale” quando la paura imprigiona.
Le nevrosi “paralizza” quando il bambino interno tiranneggia.
La febbre “scalda” quando le difese sfruttano le frontiere dell’immunità.
Le ginocchia “dolgono” quando il tuo orgoglio non si piega.
Il cancro “ammazza” quando ti stanchi di vivere.
Ed i tuoi dolori silenziosi? Come parlano nel tuo corpo?
La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino.


LA STRADA PER LA FELICITÀ NON È DRITTA.
Esistono curve chiamate Equivoci
Esistono semafori chiamati Amici,
Luci di precauzione chiamate Famiglia
E tutto si compie se hai:
Un cerchione di risposta chiamato Decisione
Un potente motore chiamato Amore
Una buona assicurazione chiamata Fede
E abbondante combustibile chiamato Pazienza.
Alejandro Jodorowsky





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Respuesta  Mensaje 2 de 6 en el tema 
De: Rubacuori Enviado: 28/04/2013 08:23

IL CORPO GRIDA... 


Quello Che La Bocca Tace...
La malattia è un conflitto tra
la personalità e l'anima.
Molte volte...
Il raffreddore "cola" quando il corpo non piange...
Il dolore di gola "tampona"
quando non è possibile comunicare le afflizioni.
Lo stomaco "arde" quando le rabbie non riescono ad uscire.
Il diabete "invade" quando la solitudine duole.
Il corpo "ingrassa" quando l'insoddisfazione stringe.
Il mal di testa "deprime" quando i dubbi aumentano.
Il cuore "allenta" quando il senso della vita sembra finire.
Il petto "stringe" quando l'orgoglio schiavizza.
La pressione "sale" quando la paura imprigiona.
Le nevrosi "paralizza" quando il bambino interno tiranneggia.
La febbre "scalda" quando le difese sfruttano le frontiere dell'immunità.
Le ginocchia "dolgono" quando il tuo orgoglio non si piega.
Ed i tuoi dolori silenziosi Come parlano nel tuo corpo?
La malattia non è cattiva, ti avvisa che stai sbagliando cammino.
Mi sembra bello condividere questo messaggio:
LA STRADA PER LA FELICITà NON è DRITTA.
Esistono curve chiamate Equivoci.
Esistono semafori chiamati Amici.
Luci di sicurezza chiamate Famiglia.
E tutto si compie se hai:
una ruota di scorta chiamato Decisione.
Un potente motore chiamato Amore.
Una buona assicurazione chiamata Fede.
E abbondante carburante chiamato Pazienza.

Di Valerio Prizzon


Respuesta  Mensaje 3 de 6 en el tema 
De: rom* Enviado: 28/04/2013 12:46
quindi si vuol dire che le nostre malattie siano tutte psisomatiche?

Respuesta  Mensaje 4 de 6 en el tema 
De: Leonardo@ Enviado: 28/04/2013 13:58
Malattie psicosomatiche
 
Dopo una giornata stressante e faticosa avete mal di stomaco, chiazze rosse, insonnia, asma, emicrania? Forse dovreste prendere in considerazione l'eventualità di soffrire di una malattia psicosomatica. Le malattie psicosomatiche sono molto comuni e possono colpire tutti, soprattutto le donne.

Le cause non sono ancora del tutto conosciute, ma le malattie psicosomatiche sono da attribuire alla particolare struttura del sistema nervoso che è suddiviso in due parti, il sistema nervoso centrale (controlla il pensiero e le azioni) ed il sistema nervoso automatico (che invece presiede al funzionamento degli organi). A causa del collegamento tra di loro, quando il nervosismo passa da un 'circuito' all'altro, si verificano questi sintomi particolari che incidono sui vari organi del corpo. 

Gli organi più colpiti sono il cuore, lo stomaco, l'intestino, i polmoni, la pelle, e il sistema nervoso stesso. Ansia, stress ed emozioni violente possono scatenare tachicardia (accelerazione del battito cardiaco), accompagnata talvolta da costrizione al torace, rigurgiti acidi, bruciori di stomaco, stitichezza, meteorismo, emicrania (che colpisce metà della testa raggiungendo la tempia e perfino l'occhio, talvolta accompagnata da nausea e vomito), asma (soprattutto in chi già ne soffre), tosse secca, sensazione di oppressione e mancanza di respiro, macchie rosse (sul décolleté, sul viso e sul collo), psoriasi, insonnia. 

Cosa fare

 Innanzitutto, cambiate lo stile di vita. Se avete disturbi di stomaco, evitate tutte quelle sostanze che possono irritare le mucose gastriche (caffè, tè, grassi, alimenti dal contenuto acido). Se, invece, il problema è l'intestino allora si potete assumere dei fermenti lattici. Il secondo passo è quello di consultare il proprio medico di famiglia per escludere che i sintomi siano provocati da altre malattie. 

Se pensate di essere in grado di poter controllare i sintomi da soli, allora potete optare per un corso di training autogeno della durata di circa 3 mesi, che vi aiuterà a rilassarvi e a raggiungere un livello di calma profonda. Infine, per i casi più complessi, può essere necessario fare affidamento alla psicoterapia.

La durata è variabile a seconda dell'entità del problema e può esser svolta presso strutture pubbliche oppure private. Vista la crescita di queste patologie e dello stress, ultimamente sono stati creati dei veri e propri centri che curano lo stress esattamente come dovrebbe essere considerato, cioè una patologia.


Respuesta  Mensaje 5 de 6 en el tema 
De: rom* Enviado: 28/04/2013 15:00
Beh penso che le persone sensibili in questo periodo abbiano tutte dei grossi problemi di salute.
Stiamo vivendo in una situazione drammatica e quando vedi certe situazioni ti senti impotente....

Respuesta  Mensaje 6 de 6 en el tema 
De: Rubacuori Enviado: 28/04/2013 17:27

Ridere fa bene

In pillole:

Uno studio americano ha verificato che una risata ha gli stessi effetti positivi di un esercizio aerobico come una corsa o una biciclettata, ridere per 1 minuto equivale a 10 minuti di esercizio fisico

La gelotologia è la disciplina che utilizza la risata, il pensiero positivo e il buonumore, come terapia curativa

Per stare bene il malato dovrebbe sforzarsi di ridere invece che piangere e di ricercare occasioni autentiche di benessere, in questo modo si inganna l'organismo che comincia a produrre ormoni della felicità.

Rimanere con il broncio impegna molti più muscoli di quelli utilizzati per sorridere segno che l'uomo sarebbe più predisposto al buonumore, purtroppo però si è dimenticato come si fa. Molti studi mettono in evidenza che tra le persone è in aumento il pessimismo ma soprattutto l'incapacità di sorridere e di vivere con autoironia, in media infatti si ride non più di 15 minuti al giorno.

L'ottimismo nella vita di tutti i giorni ma anche sul lavoro, in famiglia, aiuta il corpo e la mente a stare bene e questo benessere è stato dimostrato da molti studi scientifici che hanno trovato una stretta relazione tra le cose che accadono, la facilità ad ammalarsi e uno stato fisico depresso e triste.

Dopo una risata il nostro fisico reagisce subito positivamente: aumenta l'ossigenazione del sangue, il ricambio dell'aria nei polmoni viene velocizzato, vengono prodotti più anticorpi, migliora il tono muscolare addominale e il sistema immunitario. Anche la mente ha dei benefici immediati, lo stress viene neutralizzato mentre migliora la propria autostima.



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