Molti di noi scelgono di aggrapparsi a cose che ci hanno ferito, ci hanno fatto arrabbiare, ci hanno fatto sentire tristi o depressi.
Purtroppo capita anche questo nella nostra vita e nella nostra crescita personale.
Se scegliamo di aggrapparci a questi pensieri, però, non faremo mai passi avanti.
Anzi, potremmo andare incontro a danni fisici o mentali.
Per evitare che questo accada, abbiamo bisogno di lasciar andare una volta per tutte le cose passate.
Il problema è che nessuno ci ha mai detto chiaro e tondo come si fa a lasciar andare il passato e andare avanti!
Certo, è facile dire: “basta lasciarsi tutto alle spalle, andare avanti e non pensarci più!”
Ma in realtà questo approccio non ha mai funzionato con nessuno. Per questo oggi voglio dirti senza mezzi termini come si fa ad andare avanti.
Ma facciamo prima un passo indietro: perché hai bisogno di andare avanti?
Nel corso della nostra vita facciamo diverse esperienze: alcune sono positive, altre invece le vediamo come negative e spiacevoli.
E quando si fa un’esperienza negativa o spiacevole, si è sempre portati a pensarci e a rimuginarci.
Ed è proprio questo pensarci continuamente che impedisce di guarire, proprio come accade per una malattia.
dal web
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