Ciao Ernesto,

è molto interessante l'argomento dell'amor proprio

Amor proprio non è soltanto volersi bene, autostimarsi e proteggere la propria dignità. Amor proprio è molto di più. E' esattamente ciò che desidereremmo per la persona che amiamo di più al mondo: vorremmo sicuramente che sia in salute, che sia serena e felice, che possa realizzare i propri sogni, sentirsi pienamente amata ed avere piena soddisfazione dal vivere. Amor proprio è desiderare tutto ciò anche per se stessi, nella stessa misura: significa impegnarsi a conservarsi in salute, perseguire la serenità e la felicità, realizzare i propri sogni, sentirsi amati e cercare soddisfazione nel vivere.

Sembra ovvio, naturale, ma la convinzione che tutto ciò sia nel diritto di ogni persona è tra le disposizioni mentali più rare e più difficili da maturare. Non lo dico io: me l'ha confidato un professionista che da molti anni cura il disagio di vivere di persone di tutte le età.

L'amor proprio è più che autostima. C'è contiguità fra i due ma l'una, l'autostima, è parte dell'amor proprio, necessaria ma non sufficiente. Sto leggendo un libro interessante sull'autostima (che non è il solito tomo della Steinem), e qui e là ho trovato spunti interessanti: ad esempio l'autore scrive: La stima di se' – alta o bassa che sia – tende a generare profezie che si autoavverano.. Una mancanza di autostima porta a sentirsi immeritevoli di amore, successo, felicità e soddisfazioni e a vivere una vita coerente con questa percezione di sé. Un'autostima esagerata può degenerare nella disposizione egoica che porta a pensare che il mondo debba girare attorno a se stessi. Quanto ci si possa sentire amati in una condizione di questo tipo lo possono testimoniare storie di profonde infelicità raccontate da individui nel pieno del successo personale e dotati della più "fervida" autostima.

L'amore di cui parlo è il sentimento solidale e confidenziale che lega persone amiche: è quell'amore di cui ho parlato in questo articolo tempo fa. Pensare che l'autostima possa generare di per se amicizia e amore è un po' come pensare che girando in Porsche si possa trovare amore più facilmente. Pur non escludendo che ciò accada, l'autostima da sola non è sufficiente.

Altro è invece amarsi tanto da cercare l'amore consapevoli di meritarsi il proprio spazio di amore, un grande amore; amarsi tanto da essere convinti di avere diritto ad una vita serena e felice. L'autostima aiuta, ma è innanzitutto questo tipo di amore a generare autostima. Essere un bravissimo avvocato aiuta a stimarsi, ma è soprattutto un grande amore per se stessi a generare l'impegno necessario a diventare un bravissimo avvocato.

Chiunque smetta di amarsi, presto inizia a stare male con se stesso. Nel ritrovare un nuovo amore per me stesso ho affrontato un passaggio chiave, faticoso, doloroso e di non facile comprensione.

Una vita dove l'amicizia e l'amore hanno uno spazio importante ha spesso tratti di immensa felicità e di dolore altrettanto profondo. La felicità, si sa, non arriva all'improvviso, ma il dolore neppure. Il fatto è che gli esseri umani tendono inesorabilmente a godere dei momenti felici ma ad allontanare, evitare, sottovalutare i momenti di dolore.

Un amico al quale ho raccontato alcune mie esperienze di vita degli ultimi mesi qualche giorno fa mi ha detto: “tu hai elargito moltissime carezze con grande passione, sincerità e purezza. Hai ricevuto in cambio moltissime sberle che ti hanno provocato dolore. Il problema non sono le sberle, che purtroppo possono capitare; il problema è che tu non ti sei amato abbastanza per soffrire sinceramente il dolore per quelle sberle e per pretendere da ogni carezza data, non dico un'altra carezza, ma almeno un sorriso”. Mi stava dicendo che non mi ero ribellato in qualche maniera a quelle sberle, e che nemmeno mi ero scostato per evitarle!

Questo ragionamento mi ha colpito profondamente. C'è stato un periodo nella mia vita in cui nel mio intimo ho accolto le sberle come se non mi considerassi degno di meritare di più. E' stato solo prendendo consapevolezza del dolore di ogni singola sberla che ho compreso quanto amarmi significasse volere per me ciò che vorrei per chi amo.

Uno dei comandamenti più antichi del mondo recita: “ama il prossimo tuo come te stesso”. Spesso ci focalizziamo sulla prima parte della frase dimenticando la seconda. E di più: soltanto imparando ad amare noi stessi possiamo davvero amare il nostro prossimo.