Buongiorno Amici, oggi facciamo questa ginnastica ! Ginnastica facciale! Sorriderci allo specchio 10 volte. Ginnastica del corpo ..Gambe dritte e piegare il busto in avanti e ringraziare di essere al mondo , 10 volte. Ginnastica essenziale per cominciare la mattina, muovere le gambe prima piano, poi velocemente e prendere lo scatto per la nuova giornata. Con affetto Lucia