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General: DOS MANZANAS
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| De: SAJA (Mensaje original) |
Enviado: 02/10/2010 05:59 |
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Sabía usted que 2 manzanas al día pueden reducir hasta un 10% el nivel de colesterol?
La manzana es uno de los frutos más populares y saludables de la naturaleza no sólo porque es rica en aminoácidos, azúcares y fibras sino también porque tiene propiedades antiinflamatorias, es un laxante suave y diurético e incluso es utilizado como producto de belleza para suavizar el cutis.
Más allá de todas estas propiedades y beneficios, una serie de estudios realizados en Italia, Irlanda y Francia, han demostrado que comer manzanas puede ayudar a reducir hasta un 10% el nivel de colesterol en sangre, gracias a una fibra soluble llamada pectina.
Así que ya lo sabe… si tiene problemas de colesterol no sólo deberá cuidarse de no comer alimentos con mucha grasa sino también de aumentar el consumo de manzanas en su dieta.
Buen fín de semana
Besitos
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GRACIAS AMIGA, TENGO EL COLESTEROL ALTO Y TRIGLICERIDOS ALTOS ASI
QUE A COMER MANZANAS...EDITH
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De: Tatiana |
Enviado: 02/10/2010 19:45 |
 ¡¡¡¡¡¡a bajar el colesterol y los rebeldes triglicéridos
¡¡¡¡me pasa lo mismo!!!!
Sonia
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De: Maomcr |
Enviado: 04/10/2010 14:18 |
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