Ufffff teniendo mucho tiempo sin ejercitarme ,

 en estos dias decidi hacer ejercicios,

sali a caminar , 

luego trotar y  terminar con unos aerobicos,

Al principio toda iba bien 

hasta que me comenzo a faltar la respiración ,

 mis piernas me temblaban y mi cuerpo

 se hacia cada vez mas pesado 

mi corazon parecia estar bailando un reegeton. 

 

A la siguiente mañana al levantarme

 sentia que un camion me habia atropellado.

Sera el sindrome de la vejes ?

 No creo, puesto que ''aun no soy tan vieja '' jejeje ,

lo que si se ,es que estaba falta de practica. 

Mi cuerpo ya esta oxidado 

por tanto tiempo sin practicar. 

Todos aquellos que tienen mucho tiempo 

sin practicar deporte me entenderan. 

El cuerpo se oxida , se vuelve lento ,

 se enfria y se vuelve pesado . 

 Siempre decimos

 “Tengo que volver a comenzar a ejercitarme'' 

Lo mismo pasa con los sentimientos .

 Si dejamos de ponerlos en practica se oxidan .

 Hay personas que cerraron su corazon 

por un mal episodio en el pasado 

 nunca mas lo han vuelto a abrir

 a un nuevo amor por miedo a pasar por lo mismo.

Hay quienes no han vuelto a practicar el perdon

 y su corazon se ha vuelto mas duro ,

 pesado y viven amargados . 

Hay quienes darian lo que fuese

 por experimentar la felicidad nuevamente. 

El corazon hay que ejercitarlo ;

 poniendo en practica nuestros sentimientos .

 Hay momentos de dolor ? Si, 

pero esto es parte del proceso

 y hara tu corazon mas fuerte, 

sabio y resistente .

 Asi podras volver a amar,

 perdonar y ejercitar nueva vez tu corazon. 

Tenemos que aprender a perdonar

 para ser perdonados ,

 amar para ser amados,

 sobrellevar para que nos sobrelleven,

 querer para que nos quieran,

 buscar para que nos busquen

 y cuidar para que nos cuiden. 

Los tiempos han cambiado 

y la corriente nos lleva a vivir una vida centrada 

en lo que podemos recibir pero no,

 en lo que podemos dar.

 Sal al parque y ejercita tus sentimientos .

 Quieres que te perdonen?

 Sal a perdonar,

 Quieres que te amen ?

 Sal y da amor, 

recuerda que 

 lo que siembras 

eso mismo cosecharas .

 (Galatas 6:8)

Que tengas un feliz y bendecido dia

  al junto de los tuyos.

y recuerda,

Sonreir hoy es gratis

y 

mañana tambien.

05/03/2019