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LIBEREMOS LA RABIA.
Estamos cargadas de emociones negativas y tensiones que potencian la rabia, la bronca, la ira...
Y terminamos afectando y deteriorando las relaciones con los demás.
Esas emociones negativas se convierten en resentimiento cuando la hemos acumulado por mucho tiempo...
Respiremos profundo imaginando que con cada exhalación
salen de nuestro ser todas esas tensiones.
Practiquémoslo hasta que estemos con fuerza para salir a afrontar el día.
Esperemos a que las nubes se disipen para ver de nuevo al sol salir. | 
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