Podemos optar por no regocijarnos de la vida,

o podemos optar por ser mal humorados.

la tristeza es una emoción válida.

Hay un lado siniestro en cada uno de nosotros .

U optar por  alegria,

no estamos negando la existencia o el valor del sufrimiento.

Estamos apenas optando por no habitarnos a el emocionalmente.

La alegria es mas que la felicidad.

La felicidad es dependiente de circunstancias externas.

La alegria se enreda en el interior, no en el exterior.

La alegria está enraizada  en la convicción que la vida es buena,  

Opte por la alegría hoy.

Opte por percibirse como una persona alegre .

Tienes el poder para hacerlo así... 

Independiente de  otras dificultades

que puedas encontrar en tu autoconfianza y autoestima.

Me gustò y se los envio.

Mara