|
|
General: LA AUTOESTIMA COMO RESPUESTA
Elegir otro panel de mensajes |
|
|
| De: SCCHEREZADA (Mensaje original) |
Enviado: 29/04/2011 17:50 |
La Autoestima como
Respuesta
Nuestro grado de autoestima se refleja en los
actos amorosos y respetuosos que realizamos día a día en nuestra vida, hacia
nosotros mismos y hacia los demás. Es la suma de las elecciones que realizamos.
Una autoestima elevada nos permitirá responder positivamente ante las
circunstancias.
Victor Frankl afirmó que:
“la última de las
libertades humanas es la actitud que tomamos ante lo que nos
pasa”.
Entonces no son las circunstancias que definen al hombre, sino su
respuesta ante ellas. O salimos más sabios, más humanos, más íntegros, o podemos
dejarnos sucumbir por los acontecimientos, sintiéndonos víctimas impotentes y
perdiendo la hermosa oportunidad de aprender y de superarnos.
Ahora bien,
esto no quiere decir que ante un acontecimiento doloroso somos inmune, todo lo
contrario, cuando nos queremos y respetamos, aceptaremos lo que sentimos: rabia,
dolor, frustración… y nos permitiremos expresar las emociones de formas sanas
hacia nosotros y los demás.
Primero acepto quien soy en este momento y
también acepto y abrazo quien he sido. Valoro todo lo vivido, mis experiencias,
mis éxitos y mis errores.
Las emociones no se pueden suprimir, en todo
caso las reprimimos, pero el resultado de semejante negación, es como el agua
estancada: termina oliendo mal y buscará formas de llamar nuestra atención:
física, mental o emocionalmente.
Sin embargo, cuando respeto lo que
siento responderé ante los acontecimientos con autenticidad. Puedo pensar: “no
me gusta lo que me ha ocurrido, pero sé que soy capaz de afrontar la situación,
que poseo suficientes recursos internos para superarlo”. Me daré apoyo y me
hablaré amorosamente:
“Soy capaz“
También seremos humildes
y sabremos pedir ayuda. No, no podemos con todo y la vida siempre nos brinda una
mano amiga: nuestros amigos, familia, un terapeuta, un libro, un curso….algo o
alguien que nos ayudará y apoyará en el camino. Pedir ayuda nos hará más
fuerte.
“La fortaleza del guerrero está en el reconocimiento de su
fragilidad”
Una autoestima elevada nos permitirá experimentar en la
vida, le daremos la bienvenida a los retos, a los cambios, a lo nuevo. Nos
sentiremos capaces de superar cualquier situación que se nos presente. Nos
ayudará a creer en nosotros y nos dará la confianza necesaria para responder
ante los problemas, desafíos y situaciones en la vida.
¿Cómo eliges tú responder a las circunstancias
de tu vida?
Gabriela Caballero
| |
|
|
|
Primer
Anterior
2 a 2 de 2
Siguiente
Último
|
|
|
|
De: JuanJ |
Enviado: 29/04/2011 18:34 |
Una excelente reflexiòn. Gracias comadrita...  |
|
|
|
|
| |
|
|
©2025 - Gabitos - Todos los derechos reservados | |
|
|
Tema anterior
