Un mundo libre de quejas
Te propongo un reto de 21 días.
Se trata
de una propuesta que -de lograrlo -transformaria nuestra vida y le otorgaria
mejor calidad.
Tendríamos mejor salud, menos enfermedades, mejor ánimo, menos
dolores, más autoestima, relaciones más satisfactorias:
seríamos personas más
felices, serenas, autosatisechas.
No consiste en una dieta o dejar de
fumar. Si alcanzamos el objetivo, nuestra vida cambiara.
Seis millones de
personas en el mundo ya lo han logrado, aunque suene a frase
'infocomercial'.
Es un plan muy simple, creado por la organización 'A
Complain Free World' (Un mundo libre de quejas), fundada por el pastor Will
Bowen, quién en el sermón matutino de un domingo, invitó a su congregación a
iniciar este reto de tres semanas.
Es muy simple: No quejarse, no
criticar y no contar chismes.
¡¡¡¿¿Te imaginas??!!!
Para probar que su
propuesta era seria, Bowen repartió a toda su congregación una pulsera morada
para que -en el momento que se sorprendieran en la queja, en la crítica o en el
chisme- se cambiaran la pulsera de muñeca -a fin de hacerlo conciente- e
iniciaran otra vez el conteo.
Varias de las personas que participaban del
reto -y que decían no quejarse demasiado -tomaron conciencia de que lo hacían un
promedio de ¡20 veces al día! Contaminación auditiva pura.
Quejarnos se ha
convertido en una epidemia. ¿Has notado cómo cuando nos quejamos del tema que
sea, lo único que logramos es sentirnos peor? No sirve para solucionar
nada...
Solo significa focalizar nuestra atención y energía en las cosas que
NO queremos, y no en las que SÍ anhelamos.
¿Por qué 21 días? Porque así
como un huevo de gallina tarda 21 días en madurar, también se requiere 21 dias
para que el hombre forme una nueva conducta o un hábito.
Y si la crítica
la pienso pero no la digo ¿cuenta? No. Sólo si la emitimos.
Quienes lo han
logrado reconocen que no es fácil, sin embargo comentan que después de las tres
semanas o el poco más que necesitaron, dejaron incluso de criticar con la
mente...
La clave es no darse por vencidos.
Te invito a que empecemos
a la brevedad, tu lo decides.
No necesitas una pulsera, cualquier objeto que
elijas es bueno: puede ser tu reloj, ponerte una piedrita o una moneda en el
bolsillo, lo que sea...
El objeto esta al servicio de darnos cuenta que
nuestras actitudes y palabras sólo reflejan lo que pensamos.
Qué vida
queremos es la pregunta que nos acompañara los 21 dias, recordando que el conteo
recomienza cada vez que emitimos una queja, una critica, un chisme.
Los
doctores estiman que dos terceras partes de las enfermedades se generan en la
mente.
Esta propuesta es una invitacion al cambio en el pensar y en el que y
el como nos comunicamos...
Dejar de quejarse, de criticar y de propagar
chismes
Dicen que para lograr una meta, es importante hacer el compromiso
con alguien, así que en el momento en que escribo esto comienza mi reto y me
comprometo contigo, amigo cibernetico, a lograrlo.
Compromete con alguien,
transmite esta propuesta, intentemos hacer de nosotros y de este mundo que
habitamos, algo mejor.
Publicado por Hijos de los Sueños
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