La Pena, el Luto y la Culpabilidad

Es normal experimentar sentimientos de pérdida con respecto a su ser querido que tiene la
enfermedad de Alzheimer. Es normal sentirse culpable, abandonado y enojado. Usted tiene el
derecho de sentir estas emociones y es posible que las empiece a experimentar tan pronto
como sepa sobre la diagnosis de Alzheimer.

La enfermedad de Alzheimer le roba poco a poco la persona que usted conoce y a la cual
quiere. Al pasar esto, usted atravesará por el luto y experimentará las fases naturales asociadas
con perder un ser querido: la negación, el enojo, la culpabilidad, la tristeza y eventualmente la
aceptación. Estas fases de la pena no pasan en orden. Usted observará una variación en sus
sentimientos. Algunas reacciones comunes del proceso del luto son:

Negación
• Esperar que la persona no esté enferma
• Esperar que la persona se mejore
• Convencerse de que la persona no ha cambiado
• Tratar de atribuir su comportamiento a cualquier otra razón

Enojo
• Sentirse frustrado con su ser querido
• Resentir las labores de ser cuidador
• Tener rencor con otros familiares que no pueden o no ayudan con el cuidado
necesario
• Sentirse abandonado y con rencor

Culpabilidad
• Preguntarse si usted hizo algo para causar la enfermedad
• Pensar que debería haber hecho algo diferente después de que su ser querido fue
diagnosticado
• Sentirse mal porque usted todavía puede gozar de la vida
• Sentirse como si hubiera fallado – por ejemplo, si llega al punto en que usted ya no
puede cuidar de su ser querido en la casa
• Tener pensamientos negativos acerca de la persona afectada, como desear que
desaparezca o muera
• Arrepentirse de no haber llevado una buena relación con la persona antes de haber
sido diagnosticada
• Tener esperanzas irreales de sí mismo y pensar cosas como: “Yo debería haber hecho.”
“Yo debo hacer todo por la persona.” “Yo debo visitar a la persona todos los días.”

Tristeza
• Sentirse desesperado o deprimido
• Apartarse de las actividades sociales
• No involucrarse en aspectos emocionales