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General: NOTITAS DE SALUD
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| De: SCCHEREZADA (Mensaje original) |
Enviado: 28/08/2015 13:07 |
PAPAYA
LA PAPAYA ES UN FRUTO PROVENIENTE DE MEXICO Y AMERICA CENTRAL, SE CULTIVA EN TODOS LOS CLIMAS TROPICALES DEL PLANETA. EN ASIA ES CONSIDERADA COMO UNA FRUTA ESENCIAL DEBIDO A LA CANTIDAD DE NUTRIENTES Y BENEFICIOS QUE POSEE.
COMO ALTERNATIVA A LA MEDICINA OCCIDENTAL PARA TRATAR CONDICIONES QUE VAN DESDE DOLORES DE ARTRITIS, PROBLEMAS DIGESTIVOS, HASTA PROBLEMAS CARDIACOS, LA PAPAYA ES UN GRAN ALIADO DE LA SALUD.
LA PAPAYA PROVEE UN ALIMENTO QUE NO ES UNICAMENTE EXQUISITO Y COLORIDO. LOS BENEFICIOS EN SUS DIFERENTES VARIEDADES OFRECEN UN ALIMENTO NUTRITIVAMENTE DENSO QUE ES RICO EN ANTIOXIDANTES COMO EL CAROTENO, LA VITAMINA C Y LOS FLAVONOIDES, TAMBIEN ES RICA EN VITAMINAS DEL COMPLEJO B Y MINERALES COMO EL POTASIO Y EL MAGNESIO, ASI COMO FIBRA DIETETICA.
UN BENEFICIO IMPORTANTE ES SU PODER COMO DESINTOXICANTE DEBIDO A LA CANTIDAD DE FIBRA QUE POSEE. ESTA FIBRA AUNADA A LOS ANTIOXIDANTES QUE LA PAPAYA POSEE, AYUDAN A LIMPIAR LOS INTESTINOS Y EL COLON. OTRO DE LOS BENEFICIOS SE ENCUENTRA EN SU ALTO CONTENIDO DE ENZIMAS QUE FUNCIONAN EXCEPCIONALENTE, CONJUNTAMENTRE CON LA VITAMINA C, E Y BETA-CAROTENOS QUE POSEE PARA TRATAR INFLAMACIONES, AYUDAR CON LA CICATRIZACION DE QUEMADAS Y OTRAS CONDICIONES DE LA PIEL.
FRUTOS SECOS
LOS FRUTOS SECOS PUEDEN SER ALIADOS PARA PREVENIR ENFERMEDADES. COME UN PUÑADIO CINCO VECES POR SEMANA DENTRO DE LA ALIMENTACION HABITUAL. LO MEJOR ES COMERLOS AL NATURA LPARA APROVECHAR SUS PROPIEDADES, COMO EJEMPLO:
LOS PIÑONES AYUDAN A LAS PERSONAS CON ANEMIA , YA QUE APORTAN HIERRO
LAS NUECES PUEDEN REDUCIR LOS EEFECTOS DE LA MENOPAUSIA, PRINCIPALMENTE SOFOCOS. IGUALMENTE AYUDAN A DISMINUIR LOS NIVELES DE COLESTEROL EN SANGRE LO QUE BRINDA UN BENEFICIO CARDIOVASCULAR
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De: JuanJ |
Enviado: 29/08/2015 10:17 |
Gracias comadrita  , excelente mensaje ; Sabes, la papaya o lechoza es mi fruta preferida,
casi a diario en todas sus formas ingiero una ración, sea directa , en jugo , en dulce ..
Cómanla que no se arrepentirán... 
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AQUI SE VE POCO LA PAPAYA QUIERES CREER QUE NUNCA LA PROBE?? LOS FRUTOS SECOS SON MUY BENEFICIOSOS PARA NUESTRA SALUD  LINDO FIN DE SEMANA AMIGA
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