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General: LA MENOPAUSIA
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Respuesta  Mensaje 1 de 2 en el tema 
De: LEO-MARI  (Mensaje original) Enviado: 27/08/2011 23:26

Ya sé que fue ayer, pero es que no pude entrar, así que lo dejo hoy.

Para que las mujeres vayamos por las distintas etapas de la vida sin complejos...

¡Feliz Día Mundial de la Menopausia!

Se trata de un día para celebrarnos como mujeres y para pensar en esta etapa de la vida como una situación positiva, llena de oportunidades. La experta en el tema te dice por qué. Por Valentina Álvarez

Generalmente, cuando se implementa un día mundial para cierto tema en específico, se debe a que la mayoría de las personas no pensamos realmente en él. Así que, en esta ocasión, te invito a aprovechar este día y reflexionar acerca de la menopausia.

La primera pregunta que me vino a la mente –y tal vez a ti también- fue: “¿Debemos festejar la menopausia?” Y esto me llevó a otra reflexión: no todas las mujeres vivimos igual esta etapa de la vida.

Hay grupos del sexo femenino que niegan la menopausia en sus vidas, un grupo de mujeres que se victimiza respecto de esta condición, y otro más que la enfrenta y saca de ella la fuerza para construir un futuro con nuevas y revitalizadas expectativas, más acordes con su naturaleza actual, que sean reales y realizables y que, con ello, contribuyen a su bienestar presente y futuro.

En una entrevista realizada a la psicóloga Deborah Legorreta, ella nos abría el panorama al decirnos que en una crisis (porque la menopausia sí consiste en una crisis y, como toda crisis, lleva su cuota de sufrimiento) lo que hacemos es separar, juzgar y decidir: separamos y juzgamos lo que sirve y lo que no sirve, y decidimos en consecuencia.

Nos decía que es una oportunidad maravillosa de tomar el control de nuestras vidas y de nuestra salud. Todas estas posibilidades se nos plantean nuevamente y para muchas mujeres será la posibilidad real de atenderse a ellas por primera vez. En palabras de la Dra. Legorreta, es un buen momento para “adoptarnos” a nosotras mismas, es decir, de cuidarnos, de mimarnos, de tener un tiempo para nosotras.

En este sentido, para las mujeres que finalmente encuentran un camino más acorde con sus deseos y su naturaleza, es buen momento para festejar y decir: “¡Feliz día de la menopausia!"

Queremos que esta celebración se contagie y sensibilice a investigadores –porque, como mujeres, necesitamos saber más acerca de todos los temas relacionados con la menopausia-, a profesionales de la salud y autoridades – porque necesitamos programas especiales– y que, con ello, inicie el festejo de todas las mujeres que atraviesan por esta etapa de la vida.
 
 
Pronto voy a cumplir 60 años. Escucho la cifra y me da como un escalofrío.

Cuando yo era chica, una mujer de 50 años era una anciana, pero, por suerte ahora ¡ es peor!...¡Ahora eres una anciana a los 30!

Entonces siento que tengo que oponer alguna resistencia antes de que la fuerza de gravedad se apodere definitivamente de mi cuerpo y me hunda para siempre.

Y no hablo de estar linda, ¿eh?.... ¡No! ¡De estar sana! De ver y oír...

Lo oftalmológico me está volviendo loca. La presbicia me corrigió la miopía pero no el astigmatismo.

Los dientes se me mueven porque se reabsorbieron las raíces, me atacó la celulitis , la osteoporosis en los huesos, pelo me queda poco, y ando de médico en médico para parar todo lo que se me cae.

¿Te diste cuenta, Gabriela, de que con los años todo se cae.... menos las encías que se levantan?.

Todas mis amigas me dicen que viva en el 'aquí y ahora', pero yo en lo único que pienso es en el futuro. Negro.

Hago dieta, gimnasia, tai chi y rezo.

Díganme la verdad, ¿vale la pena hacer tanto esfuerzo? Y si es así....¿Para qué?

Me gustaría unirme a algún grupo de Menopáusicas, pero no sé si existen, o sólo son un producto de mi imaginación.

Gabriela.... ¿qué hacer? Yo sé que la Menopausia es sólo una etapa de la vida...
Pero.... Díme la verdad.... ¿A esto se le puede llamar vida?

Firma: Menopáusica trastornada.

RESPUESTA:

Querida Menopáusica: Tu desgarrador testimonio me llegó al corazón, no te quiero mentir ni un poquito. Quiero decirte que sí, que a los 50 años, si haces gimnasia, una dieta estricta, un retoque de cirugía aquí y allá, una constante visita a la peluquería, tienes un excelente dentista, una buena dermatóloga, un ginecólogo de confianza, un traumatólogo consciente, un oftalmólogo profesional, una buena profesora de yoga, tomas vitaminas, hacés caminatas y tienes el mejor analista...podés estar bien. Pero quedás muerta. Estarás fenómenal pero te lleva todo el tiempo de tu vida.

Si verdaderamente te lo proponés y tienes una voluntad de hierro, podés alargar tu vida. Lo que no sé si te van a quedar son ganas de vivir. Pero no tenemos que dejar que eso nos detenga.
Por supuesto que es importante hacer el esfuerzo! ¿Para qué?.... PARA EMPEORAR MEJOR!

Y yo creo que hay algo muy importante para destacar de esta etapa de la vida que nadie reconoce lo suficiente: Y es que, a los 50, ya no estamos solas.
Estamos rodeadas de profesionales! Tenemos tantos médicos de cabecera que vamos a tener que agrandar la cama.

Le pregunté a mi amiga Liliana, porque sé que ella había pensado en formar grupos de Menopáusicas, y me informó acerca de éstos que parecen muy recomendables.

Uno de ellos es el UM: Ultra Menopáusicas. Son mujeres muy orgullosas y exhiben sus síntomas. No se abanican los calores. Exigen que les abran las ventanas y si no, las rompen a sillazos.
Cuando lloran toman vino tinto y cantan el tango: 'Uno':..
'Si yo tuviera menstruación...La misma que perdí.... Si yo pudiera como ayer.... Ovular y presentir.... Es posible que a tus ojos, que me miran sin cariño, los cerrara con desprecio...' etc, etc.
No controlan sus emociones. Se pelean con los colectiveros, les pegan a los maridos.... son la Vanguardia Menopáusica.

Luego está MOMO, que es la sigla por Menopáusicas Optimistas.
MO--MO. Lo dicen dos veces para creérselo. Es un grupo brasileño y se constituyeron como 'escola do samba'. En el último carnaval cantaban:.... .Menopausia maravillosa, llena de encantos mil,.... Calores do minho corpo, Corazón do meu Brasil...'

También está MAMA, que es la sigla de Menopáusicas Amnésicas:
MA-MA.... Lo dicen dos veces para acordarse. El único problema con este grupo es que no pueden reunirse nunca, porque se olvidan la fecha, el lugar, los objetivos y las tareas.

Y, por último está el REMA que es un Remolque para Menopáusicas Apáticas. Si te quedas estancada en algún lugar, te vienen a buscar y te remolcan hasta tu casa.

Querida amiga, el temor que le tenemos a la palabra Menopausia es absolutamente injustificado, ya que - al tener plena conciencia de lo que nos espera - podemos pasar instantáneamente a un estado de gracia.

Nos volvemos Zen. No sólo vamos a vivir en el 'aquí y ahora', sino más bien en el 'ahora o nunca'.

ATENCION PELIGRO.... ¡Si no lo reenvían a todas sus amigas, la Menopausia la tendrán siempre!.

Autora: Gabriela Acher



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Respuesta  Mensaje 2 de 2 en el tema 
De: yoya Enviado: 29/08/2011 22:16
Leonor:
 
Afortunadamente la menopausia no ha sido tan cruel conmigo y ahí la voy llevando, espero salir bien librada de esto. Besos.
 
Gloria


 
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