** Os Chineses e os Japoneses bebem chá quente com as suas refeições e não água gelada... talvez seja altura de adoptarmos os seus hábitos de bebida, enquanto comem!!!
Para aqueles que gostam de beber água gelada, este mensagem aplica-se-lhes.
Sabe bem beber um copo de água gelada depois duma refei챌찾o.
Contudo, a água gelada vai fazer solidificar as componentes oleosas do que acabámos de comer e isso vai atrasar a digest찾o, pois esse "gelo" reage com o ácido, parte-se , e irá ser absorvido pelo intestino mais rapidamente do que os alimentos sólidos, marcando o intestino e isto, em pouco tempo, vai levar a mais gordura e ao cancro. Depois duma refeição, é melhor tomar uma sopa quente ou um copo de água morna.

** Pode-se não sentir nunca uma primeira dor no peito, durante um ataque cardíaco.
60% das pessoas que tiveram um ataque cardíaco enquanto dormiam, já não se levantaram. Mas a dor no peito, pode acordá-lo dum sono profundo. Se assim for, dissolva imediatamente duas Aspirinas na boca e engula-as com um bocadinho de água. Ligue para o 112 e diga "ataque cardíaco" e que tomou 2 Aspirinas.
Sente-se numa cadeira ou sofá e espere pelo 112.
NÃO SE DEITE!!!!

** Um cardiologista disse que, se cada pessoa que receber este mail o enviar a 10 pessoas, que se pode ter a certeza de que se salvará pelo menos uma vida!

Eu já fiz a minha parte!

Um beijinho,

Mayra