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General: DORMIR BIEN ES IMPORTANTE
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Resposta  Mensagem 1 de 4 no assunto 
De: soygladys  (Mensagem original) Enviado: 14/04/2011 18:11
 
Dormir es importante. El sueño nos relaja y nos recupera. Siete u ocho horas cada noche, va a aumentar tu energía y disminuir tu mal humor. Personas que no duermen lo suficiente sufren de trastornos emocionales y físicos.

- La gratitud, la emoción de agradecimiento, es uno de los ingredientes claves para vivir una vida feliz. Haz un hábito de la gratitud y la felicidad será tuya.

- Comienza el día con pensamientos alegres. Las horas de la mañana están llenas de energía y fuerza vital, no las desperdicies con ideas absurdas o perezas paralizantes. Ocúpate en algo constructivo.

- El sol es gratis y nos regala la mejor de las energías, sal a caminar y recibe luz natural, tiendete a tomar el sol, esto mejora el estado de ánimo y combate los trastornos de la depresión
 
que tengas un buen dia
 
bendiciones
 


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Resposta  Mensagem 2 de 4 no assunto 
De: viumor2 Enviado: 14/04/2011 19:42

Resposta  Mensagem 3 de 4 no assunto 
De: elvira Enviado: 14/04/2011 20:09
INTERESANTE INFORMACION
 

Resposta  Mensagem 4 de 4 no assunto 
De: Francesita Enviado: 15/04/2011 02:07


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