PARA LOS HERMANOS QUE CREEN QUE ME PASÓ ALGO MALO
Por Tito Martínez
7 de enero de 2014
Estimados hermanos del santo foro:
Acabo de ver que alguno de los hermanos del santo foro está preocupado porque hace unos pocos días que no publico nada en el foro, y pueden creer que algo malo me ha pasado, pues he de decir que gracias a Dios por supuesto que estoy bien, y además mejor que nunca.
Desde el día 6 de enero me encuentro en las playas de Alicante, pues como me dieron 7 días libres en mi trabajo, entonces me vine a la playa de Alicante, con dos hermanos en Cristo: Carlos y Benito.
Abajo de este mensaje os pegaré cuatro fotitos que me hicieron ayer en la playita. Es la primera vez que me meto en el mar en pleno mes frio de Enero, pero os aseguro que es una GOZADA, el mar Mediterráneo está un bastante frio en estos meses de pleno invierno, y la temperatura del ambiente es de unos 14 grados solamente, pero hay un sol espectacular. Nadie se mete en el mar en esta época por acá, pero nosotros nos hemos metido con un par de cojones, no solo a bañarnos, sino también a beber de forma correcta la milagrosa agua de mar.
Varias amigas y amigos se han sorprendido por el cambio de aspecto físico que estoy teniendo, y se asombran que con 53 años que tengo me encuentre con tan buen aspecto físico y con una salud total.
Pues bien, os voy a decir en este mensaje el secreto de la plena salud, para evitar cualquier enfermedad y dolencia y para que mejoréis vuestro aspecto físico de una forma espectacular.
El secreto de la plena salud es el que yo estoy llevando a cabo en mí mismo desde hace unos tres años, y lo que os voy a decir en este mensaje es, por tanto, porque yo mismo lo estoy experimentando, si vosotros hacéis lo mismo os aseguro que vuestro aspecto físico y mental mejorará muchísimo, y siempre aparentareis menor edad de la que tenéis.
Voy a ser lo más breve y claro posible para explicaros esto:
1- Lo primero que os voy a decir es el tipo de alimentación que yo llevo, y que considero es LA MEJOR QUE EXISTE para el ser humano. La alimentación que tengamos es la clave total de nuestra salud. Somos lo que comemos y bebemos, y como decía el gran médico griego Hipócrates hace muchos siglos: que tu alimento sea tu medicina, y que tu medicina sea tu alimento.
Pues ahí va, este es el mejor tipo de dieta para el ser humano: LA ALIMENTACIÓN MEDIO CRUDIVEGANA-PALEOLITICA.
Como os habréis dado cuenta, YO NO SOY VEGETARIANO. He comprobado, después de ver y estudiar bastante este asunto, que los que dicen ser vegetarianos cometen un error tremendo, generalmente son personas muy débiles, medio idiotas mentales, y bastante enfermas, y si encima los vegetales que comen ellos suelen ser cocinados, entonces es lo peor de lo peor que ellos pueden hacer, pues al hacer eso matan todas las propiedades nutritivas de los vegetales, como las encimas y las vitaminas, por eso es que los vegetarianos que comen de esa manera están enfermos(as) y débiles, conozco a varios y varias de ellos y ellas que son vegetarianos(as), y están así: enfermos y débiles, y con un aspecto físico bastante deplorable y patético.
Hay algunos ignorantes, idiotas y falsos maestros iglesieros que incluso dicen que comer carne es pecado y malo para el ser humano, lo cual es una descomunal babosada y una gran mentira del diablo, pues el propio Dios en la Biblia dio la mejor dieta para el ser humano, la cual encontramos de forma clarita en el libro biblico Levítico, capítulo 11, y en dicho tipo de alimentación bíblica establecida por Dios SE INCLUYEN CARNES BUENAS PARA EL SER HUMANO, pero por supuesto, las carnes buenas o limpias para la salud humana, y no las carnes inmundas, como por ejemplo el cerdo, los mariscos, los calamares y demás animales inmundos que Dios prohibió comer al pueblo de Israel, pues este tipo de carnes y productos del mar inmundos producen montones enfermedades y dolencias al ser humano. Y aquellos que dicen que la mejor alimentación es la vegetariana, porque dicen que Adán y Eva eran vegetarianos en el Edén, pues he de decirles que son unos supinos ignorantes, porque sencillamente las frutas y vegetales que existían en el Edén hace casi 6000 años, y que comían Adán y Eva, no tienen que ver casi nada con las que comemos actualmente, las cuales tienen muchas menos propiedades nutritivas que las que existían en el Edén, ¡¡por eso es que Adán y Eva eran vegetarianos, y no comían carnes ni peces, porque sencillamente no les hacía falta!!, pero después del diluvio mundial Dios dijo que el ser humano sí que debía comer carnes, además de vegetales verdes y semillas, acá lo vemos:
Gén 9:1 Bendijo Dios a Noé y a sus hijos, y les dijo: Fructificad y multiplicaos, y llenad la tierra.
Gén 9:2 El temor y el miedo de vosotros estarán sobre todo animal de la tierra, y sobre toda ave de los cielos, en todo lo que se mueva sobre la tierra, y en todos los peces del mar; en vuestra mano son entregados.
Gén 9:3 Todo lo que se mueve y vive, os será para mantenimiento: así como las legumbres y plantas verdes, os lo he dado todo.
Gén 9:4 Pero carne con su vida, que es su sangre, no comeréis.
2- Dicho eso, os voy a decir en qué consiste brevemente la alimentación que yo tengo, y que es la MEDIO CRUDIVEGANA-PALEOLITICA.
El mejor sistema crudivegano que existe es el del 80-20, es decir, más o menos el 80% de los alimentos VEGETALES que ingerimos han de ser CRUDOS, no calentados a más de 42 grados, y el otro 20% de alimentos vegetales han de ser cocinados. Por ejemplo, hay algunos vegetales que es mejor comerlos cocidos o al vapor, como por ejemplo, las patatas o los boniatos, y ademas esos vegetales saben mejor cocinados, pero otros muchos vegetales es mejor comerlos crudos, porque así conservan todas sus propiedades nutritivas, como las encimas y las vitaminas, esenciales para la vida. Si comes alimentos vegetales vivos, ingieres vida. Comer, por ejemplo, semillas germinadas en tu propia casa, es comer alimentos vivos que te dan mucha salud y fuerza, Yo suelo comer semillas germinadas en mi casa, como por ejemplo las semillas de alfalfa, trigo o las de semillas de arvejas (guisantes), y además todas las mañanas en ayunas bebo un buen batido verde, de apio, manzana, plátano amarillo, espinacas agua filtrada y un poco de agua de mar, este superbatido está lleno de vida, y tiene unas propiedades increíbles para la salud humana, y los resultados en vuestra salud y aspecto físico serán magníficos. También tomo batidos de spirulina en polvo con chrolella en polvo con un poco de miel pura, que son las dos microalagas más poderosas que existen en la naturaleza, ya que son los vegetales verdes que más vitaminas y clorofila tienen en todo el mundo. A esas dos microalgas verde-azuladas se las llama "superalimentos", y se pueden comprar perfectamente por Internet, yo las compro en esta página Web de España:
Los que no puedan comprar la spirulina o la chlorella en polvo, ya que son superalimentos un poco caros, pueden hacer perfectamente sus propios batidos verdes con algo más sencillo como son las espinacas, manzana verde, apio, plátano amarillo, agua filtrada y un poco de agua de mar.
La alimentación paleólitca es sencillamente el comer alimentos lo menos procesados posible. Por ejemplo, los cinco VENENOS BLANCOS han de ser quitados total y radicalmente de nuestra dieta, si deseas tener salud plena, pues esos cinco venenos blancos matan poco a poco al ser humano, y causan montones de enfermedades y dolencias fisicas y mentales, realmente esa basura idiotiza a las personas, y me estoy refiriendo a los siguientes venenos blancos: LAS HARINAS BLANCAS REFINADAS (pan blanco, bollería, galletas, etc.), LA LECHE DE VACA Y SUS DERIVADOS, LA SAL REFINADA DE MESA, EL AZÚCAR BLANCA REFINADA, Y EL ARROZ BLANCO REFINADO, acá tenéis una muy buena página donde se explica más a fondo este asunto:
La leche de cabra y el queso fresco de cabra es un alimento excelente para el ser humano, porque es la leche más parecida a la de las hembras humanas, y sus propiedades son increíbles, mirad en internet las propiedades magnificas del queso fresco de cabra y la leche de cabra, eso sí que yo lo consumo casi todos los días, pero la leche industrial de vaca y sus derivados es totalmente nefasta para el se humano, y causante de montones de alergias, enfermedades y por si fuera poco, DESCALCIFICA LOS HUESOS, causando la osteoporosis.
Si elimináis TOTALMENTE esos cinco venenos blancos refinados vuestra salud, vuestra fuerza y vuestro aspecto físico mejorará de una forma increíble. Esos cinco venenos blancos es de las cosas peores que podáis ingerir. En el sistema satánico mundial se dicen que esos cinco productos son buenos para la alimentación humana, y se meten en miles y miles de productos procesados que se consumen a diario, y millones de personas ignorantes los consumen creyendo falsamente que esas cinco basuras son alimentos, pero lo que están haciendo con eso es jodiendoles la salud, destrozando sus defensas, y causándoles muchas dolencias y enfermedades, y por si fuera poco, haciéndoles débiles e idiotas mentales de una forma increíble.
En la alimentación paleolítica se eliminan por tanto esos cinco venenos blancos, así como todo producto procesado por la industria alimenticia, y lo que comemos los paleolíticos es sencillamente lo que comían nuestros ancestros, es decir, alimentos lo más naturales posible, ya fueran de vegetales o de carnes y pescados naturales, sin hormonas ni antibióticos químicos que dan las industrias a los pobres animales encerrados, para hacerlos engordar artificialmente. Los que quieran conocer mejor como es la alimentación paleolítica, que cojan a san Google y pongan "alimentación paleolítica", y ahí encontrarán mucha más información.
3- Dicho el tema de la alimentación, os diré la tercera clave para tener una salud excelente, así como un aspecto físico mucho mejor, y es sencillamente TOMAR EL SOL Y HACER EJERCICIO MODERADO AL AIRE LIBRE. Es así de simple. El tomar el sol por las mañanas es esencial para la salud humana, aunque sea solo una hora al día, y si haces ejercicio al sol, mucho mejor. Yo por ejemplo salgo a trotar al parque por las mañanas, durante una hora más o menos, haga frio o calor, y mientras trotas estás tomando el sol y respirando el aire oxigenado producido por los árboles del parque, ese es el mejor sistema quema grasas que existe, y además bronceas tu piel y aumentan de forma increíble tus defensas del organismo. Para nada recomiendo hacer ejercicio dentro de un gimnasio, que es un recinto cerrado con otras muchas personas que llenan el ambiente de anhídrido carbónico, y además te ahorras el dinero del gimnasio. El mejor ejercicio es al aire libre, tomando el sol y respirando aire oxigenado, y también es muy importante hacer ejercicios musculares y articulares, como por ejemplo sentadillas, flexiones en el suelo, dominadas en barra, o levantar mancuernas con las manos, con esto lo que conseguirás es tonificar y modelar tu cuerpo poco a poco, fortaleciendo de forma increible tus músculos y articulaciones, y en pocos meses, cuando te mires al espejo, notarás un cambio espectacular en tu aspecto físico, pues habrás soltado la grasa sobrante, y habrás fortalecido tus músculos, y como resultado, habrás modelado tu cuerpo y te sentirás mucho mejor, y obviamente atraerás también mucho más al sexo opuesto, ya que tu aspecto físico habrá mejorado de forma increíble.
En fin, hermanos del santo foro, este es el secreto de la salud humana, y es el estilo de vida que yo tengo desde hace unos tres años.
Hace 6 años, cuando yo estaba casado y no tenía este estilo de vida, era una persona obesa, con 22 kilos de más, los flotadores grasientos de la cintura sobresalían de forma grotesca, mi rostro grasiento parecía el de un gorrino, mi tono muscular era patético, y me encontraba mucho más débil, y mis defensas eran mucho más bajas, pero desde que cambié totalmente mi estilo de alimentación, tomo el sol, respiro el aire oxigenado del parque, y hago ejercicio moderado, mi cambio ha sido muy grande y espectacular, y aun estoy cambiando, hasta que llegue a conseguir el aspecto físico que yo deseo. Os lo recomiendo a todos, y sin duda os dará resultado también a vosotras y a vosotros.
Acá os pego las cuatro fotitos que me hicieron ayer en la playita de Alicante, por cierto, la siguiente charla biblica por supuesto que la tendremos el día 9 de enero:
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