Qué
nos impide hablar con el lenguaje del Amor? Irresponsablemente caemos
con frecuencia en ciertas actitudes que sólo nos complican y dificultan
la comunicación.
Si
realmente queremos aprender a hablar con el lenguaje del Amor,será
mejor que comencemos a pensar muy seriamente en renunciar a varias
cosas…
No reacciones intempestivamente
Tal
vez el verdadero motivo de la reacción que experimentas sea originado
por situaciones antiguas que ya han quedado en el pasado, pero que al
recordarlas, consciente o inconscientemente, nulificas a la otra
persona…
Evita a toda costa el uso de expresiones ofensivas
Mejor no las uses, ni con los demás, ni contigo mismo, en ningún momento.
Con
esas frases "devastadoras" que tan hábilmente usas, y que sabes que
llegan a la herida de la otra persona, a quien en realidad dañas, es a
ti mismo…
No interrumpas la comunicación
Abandonar
abruptamente una conversación, es una manera de manifestar violencia en
contra de la otra persona. Con los monólogos sucede lo mismo.
En
el fondo, sólo se quiere tener "la última palabra", nulificando la
perspectiva y argumentos de la otra persona, por lo que se toma la ruta
fácil de suspender la conversación evitando encarar lo que atenta
contra nuestro poder, menospreciando al otro con nuestra huida. Con esa
actitud, sólo logramos quedarnos solos.
No vale la pena sermonear
Sermonear
sólo es una forma de persecución que agrede al otro, obligándolo a que
te escuche, manipulando la conversación y haciendo que se comporte como
tú deseas.
Es inútil regodearse en el pasado
Retomar
rencillas o heridas del pasado para discutir sobre el incidente actual,
no permite que sanen las lesiones de ninguna relación, el mejor
instrumento para mantener una comunicación pulcra, es el perdón.
Despídete de la ironía y el sarcasmo
El
uso de frases irónico-sarcásticas no sólo reviste de agresividad lo que
se quiere decir, sino que hace que la comunicación se transforme en
violenta…
Necesitas tener siempre la razón?
Luchar
por "tener la razón" es luchar por tener el poder en la conversación,
lo cual te aleja de los demás, pues "ganar la pelea" por medio de la
razón no te hará feliz…
Evita las justificaciones
"Explicación no pedida, acusación manifiesta", dice el viejo refrán.
Hacer
aclaraciones que no se han solicitado, demuestra que te estás sintiendo
atacado, por lo que te defiendes "a priori" en una reacción que es
producto del miedo y la rabia.
Abstente de censurar los sentimientos ajenos
Si
respetas los sentimientos de los demás, compartiendo los propios y
explorando lo que yace en el fondo, podrás conocer un poco mejor a la
otra persona, entenderla y brindarle tu apoyo.
Nadie es infalible, ni tú!
Frecuentemente debemos practicar la prudencia y ceder para llegar a un acuerdo, pues hasta tú te puedes equivocar…!
No es necesario
Levantar la voz
El Amor nunca grita, por el contrario, susurra…
Generalmente no nos damos cuenta, pero cada vez que hablamos a gritos, estamos agrediendo a nuestro interlocutor.
Para qué disfrazar mensajes?
Es mejor hablar con claridad, transparencia y verdad.
Expresarse mediante "indirectas" verbales o no, no conduce a nada.
Discutir es un sano intercambio de opiniones, no un pleito verbal
Detrás
de toda discusión que se ha hecho repetitiva, generalmente se esconde
un motivo totalmente distinto al que aparentemente generó la discusión,
pero del cual no se expresó nada en el momento adecuado, y resulta
evidente que aún quedaron cosas por decir.
Deja de acumular quejas, ofensas y resentimientos
Si
algo te ha molestado de la otra persona, háblalo en su momento, o hazlo
a la brevedad posible, si hacerlo en el momento fuera inapropiado, pero
no acumules motivos para discutir algo haciendo que la situación se
complique .
Olvídate de siempre ganar las discusiones
Cuando se gana una discusión, casi sistemáticamente pierdes mucho más de lo que puedes imaginarte.
Renuncia a inferir amenazas o sembrar culpas
Al
amenazar o culpabilizar a los demás, sólo juegas con sus emociones, lo
cual aprovechas en beneficio de tu ego, alimentándolo, sin darte cuenta
que después, tu propio ego crecido se convertirá en tu peor enemigo.
No cedas a la tentación de asumir cosas y hacer suposiciones
Generalmente las dudas nos hacen asumir o suponer aquello que no entendemos, y muchas cosas simplemente las damos "por hecho".
Es preferible preguntar y aclarar las cosas para así tener certeza en lo que digas o hagas.
Mantén la discreción de tus discusiones
No
es necesario involucrar a terceras personas en una discusión, ni buscar
que otros intercedan por ti o que se conviertan en tus defensores.
Como
resultado de cualquiera de estas actitudes, la comunicación se
dificulta, lo cual acaba por separarnos de los demás, y
consecuentemente, del Amor.
Absolutamente
todas y cada una de las personas que encontramos en nuestra vida
representa una valiosa oportunidad de aprender algo.
Seguramente
hay alguien en tu vida con quien te resulta particularmente difícil
relacionarte. Tómalo como tu maestro, porque esa persona en realidad te
muestra hasta dónde llega tu Amor, te muestra tu verdadero límite para
amar a alguien.
Sin excepción, todas las personas, incluyéndote, dan o piden Amor en cada situación de sus vidas.
Cada
estímulo de agresión que recibas, míralo como una imploración de Amor
por parte del "agresor" y responde ante dicho estímulo con amorosa
comprensión .
Recuerda que cada vez que te "defiendes" con un ataque, a quien en realidad agredes es a ti mismo!
Perdonar es ver la vida de otra manera,
verla desde el corazón, no desde la razón.
Eso
que más te molesta de los demás, sí, de esa persona en la que estás
pensando, es precisamente lo que más necesitas empeñarte en mejorar en
ti mismo, pues la agresión que ves en el otro, en el fondo no es más
que un reflejo de la agresión que no eres capaz ver en ti mismo, pero
que conoces bien, por lo que la reconoces en el otro.
Puedes pasarte la vida esperando que los demás cambien, y seguirás esperando, y los demás no cambiarán…
Sólo basta intentar algo muy sencillo…
Descubre lo que la otra persona siente
Identifica la causa de esa emoción
Encuentra a dónde quiere en realidad llegar
Permite que el otro exprese lo que siente
No dejes añejar los problemas
Pregunta…
Como humanos, nuestra misión es volver al Amor,
Volver a ser mensajeros del Amor,
Provocar Amor a nuestro alrededor
No te permitas contaminarte de la ausencia del amor, que es donde se instala el miedo.
El
mundo entero es un eco: sólo repite lo que tú dices …es un espejo:
refleja tu propia imagen …es un boomerang: te devuelve lo que le has
enviado
Tú puedes decidir lo que quieres oír, lo que quieres ver, lo que quieres recibir.