La Felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.
Los sentimientos son influenciados por la postura. Una postura adecuada genera una disposición feliz. Es importante hacer ejercicio, ésto nos libera del estrés y genera la secreción de endorfinas, que hacen que nos sintamos bien. Mira siempre hacia arriba y sólo podrás reír.
La felicidad no está en los años, meses, en las semanas. Sólo se puede encontrar en el momento. Disfruta de cada momento como si fuera él ultimo dia de la vida.
Aprende amar lo que eres. Creer en ti mismo. Sólo al querernos podemos abrir nuestro corazón a los que nos quieren. Cuanto más te conozcas, en mayor medida podrás darte a los demás. Dag Hammarshöld decía: "El camino más difícil es el camino al interior"... y, al menos una vez en la vida, debemos recorrerlo.
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
La sonrisa es muy importante para mejorar la autoestima. Cuando sonreímos, aunque no sintamos nada, nuestro cerebro lo entiende como una señal que todo va bien y manda un mensaje al sistema nervioso central para que libere una sustancia llamada beta-endorfina, que da a la mente una respuesta positiva.
La sinergia es unir fuerzas y caminar juntos para conseguir cosas. Siempre que dos o más personas se unen en un espíritu de colaboración y respeto, la sinergia, basada en la comunicación y empatía se manifiestan naturalmente. Trata de entender a las personas que te rodean, quiere a tus amigos como son sin intentar cambiarlos, porque cuando te sientas mal, sin importar como sean, el verdadero amigo estará allí para apoyarte y brindarte todo su amor. Así que cultiva tus amistades, pues ellas nos son gratis! La amistad, al igual que la mayoría de los sentimientos, debe fluir de manera natural, debe alimentarse a través de detalles. Por ello la verdadera amistad no puede basarse en condiciones, intereses ni requisitos.
No puedes ser feliz, si sigues teniendo odio y resentimiento. El acto de perdónar, pone un alto a los sufrimientos que sientes.
Uno de los verdaderos secretos para ser feliz es aprender a dar sin esperar nada a cambio. Las leyes de la energía y la justicia te devolverán con creces lo que des. Si das odio, recibirás odio tarde o temprano, pero si das amor, recibirás multiplicado ese amor. Quien ama de verdad da todo de sí por hacer feliz a su amado. Sólo el que aprende a dar desinteresadamente, está en camino de descubrir la verdadera felicidad.
La Fe crea confianza, nos da paz mental y libera el alma de sus ansiedades, dudas, miedos y preocupaciones
La Felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos. Lindo mensaje,, gracias Layla,, por compartirlo,, muy bello, no sabes el bien que hace al espiritù el leer estos temas tannn lindo,,,gracias
Sabes cual es la diferencia entre un sueño y una meta? Una meta es un sueño con una fecha concreta para convertirse en realidad. Un sueño es solo un sueño, algo que está fuera de la realidad... así que atrévete a soñar, pero atrévete también a esforzarte por lograr que esos sueños se hagan realidad! "Apunta hacia la Luna, pues aunque te equivoques, irás a parar a las estrellas." Y cuando te pongas una meta difícil o creas que tienes un sueño imposible, recuerda que el éxito es sólo la recompensa, pues lo que vale es el esfuerzo.
La Felicidad es una elección que se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar. Los pensamientos son los que hacen sentir, no los circunstancias. Sé capaz de cambiarte a ti mismo, y el mundo cambiará contigo. Solamente tu, puedes controlar tus pensamientos.
Wowwwww!!!! te pashaste Layla, hermoso escrito nos trajiste, te voy a contestar con un escrito mio que voy colocando en divagues, para que veas que tan de acuerdo estoy...
Que es? Donde se encuentra? Como se consigue?
Por lo menos tengo claro algo, no "se es feliz" "se está feliz", y no hay que buscarla, esta muy cerca nuestro, tanto que yo me animo a decir que está dentro nuestro.
En cuanto a que es? quizás podría decirse que un proceso dinámico en equilibrio con su contrario: "felicidad-tristeza". Pero es algo que se "siente" o no. Como el "amor", aunque a este yo lo siento como una fuerza energética que nos trasciende, de ahí su inmenso poder.
Si observo la naturaleza salvaje, puedo ver claramente animales y plantas "felices", es sencillo observarlo, cualquiera que este en contacto con la naturaleza sabrá de que hablo. Y que necesita un animal para ser feliz? "equilibrio en sus necesidades básicas" comida, abrigo, ausencia de enfermedad y poder reproducirse y perpetuarse"
Y que pasa con nosotros los humanos? por qué generalmente decimos que andamos en busca de una felicidad que tenemos dentro nuestro? Por qué nos cuesta tanto estar felices?
Creo que en esto nos juega en contra lo que creemos nos hace superior al resto de los animales. No preguntamos cosas que no tienen respuesta, como de donde venimos y a donde vamos. Somos concientes de nuestra finiquitud y eso nos hace sentir angustiados. Y para peor de males muchos estan convencidos que la felicidad viene con los bienes materiales.
Cuando nos tenemos que separar de aquellos que amamos, ya sea porqueel otro ha dejado esta existencia, como por muchas otras razones, ese delicadísimo equilibrio entre opuestos felicidad-tristeza, se rompe y la felicidad desaparece de nuestro campo de percepción. Y es que debemos ser concientes en todo momento, en que la vida en su eterno devenir nos pone frente a situaciones dicímiles, por su propia dinámica.
Que hacer entonces? Bueno lo que dije al principio saber que no se es feliz sino que se está feliz. Y esto a pesar de los cambios que ocurran a nuestro alrededor. Pongamos un supuesto, que quizás no esté tan lejos de la realidad, pensemos que la felicidad es como una pequeña esfera en nuestro interior, hecha de materiales nobles que jamás deja de ser lo que es. De pronto por un imprevisto nos llenamos de dolor, la oscuridad y el frío hacen presa de nuestra alma, que mejor entonces que recurrir a esa esfera para que nos entibie e ilumine?
Quizá muchos piensen que esto es fácil decirlo pero no hacerlo. Sin embargo la experiencia propia y ajena me ha enseñado que sí se logra.
A este punto quisiera aclarar, que para cada ser humano, ese estar feliz es bien diferente, ya que dependerá de su propia escala de valores.
Lo importante es ser consiente del equilibrio y la armonía, y cada quien sabra cual es el suyo.
Si un instante de felicidad se logra facilmente, pues pensemos que el tiempo no es como lo percibimos, y ese instante puede ser una eternidad.
Una vez vi una documental, era sobre una zona en India, en donde estaban los leprosos, se llamaba "La Calle de la Alegría". A pesar de la crudeza de sus imágenes, y del dolor que producía ver tanta miseria y sufrimiento, era obvio que el título estaba bien puesto, ya que solo pude ver gente "feliz". Esto se repitió luego con cosas que vivó la Madre Teresa, en donde no faltaban esas personas tan pero tan desgraciadas a mi entender, a las que les veia una gran sonrisa, de esas que solo tiene quien está feliz.
Este es mi divague sobre la felicidad, si alguien quiere aportar su opinión bienvenido sea!
Recordar algo, tanto la felicidad como el amor, son muy delicados, hay que cuidar de ellos, como el tesoro mas preciado, y descuiden a un instante de felicidad le sigue otro, esten atentos y traten con un hilo sutil de irlos enhebrandos, cuando quieran acordar tendran el mas bello collar que hará que a pesar de todo lo que les pueda pasar, les dara la oportunidad de estar felices siempre.
Thème précédent
Premier 
