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General: UN VIAJE A TU INTERIOR,
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Respuesta  Mensaje 1 de 4 en el tema 
De: c3l14  (Mensaje original) Enviado: 30/09/2011 01:43


Toma un viajea tu interior.Una cita contigo misma.....
Deja un momento esta semana para ti,
puede ser 10 o 15 minutos pero que sea un momento
para cerrar los ojos y escuchar tu voz interior,la voz de
tu alma.
Piensa en un lugar que te guste,en algo que te agrade
y concentrate respira despacio y profundo.
Luego piensa en ti, escúchate.
Este ejercicio sencillo es muy relajante.
¿Cuantas veces has querido escapar de tu rutina diaria,
tener un momento de paz y tranquilidad?
Tener un momento para concentrarte, verte a ti mismo,
y hablarte, comunicarte con tu interior.
Tú puedes hacerlo, algunas veces puedes ir de vacaciones,
o tomar un retiro.
Pero muchas veces no tenemos tiempo para hacer eso y
nesecitamos un momento en nuestra rutina diaria para
escuchar nuestra voz interior.
Adelante Amiga(o)....para ya de tanta presión, de tantos sueños
sin sentido,adéntrate en tu mundo interior;
encontraras alli grandes secretos que permitirán que tu vida sea
más feliz.....
No vivas la vida solo en el exterior, alli dentro de tu corazón
mora una gran verdad....
y solo se verá revelada cuando tu decidas entrar......
No lo pienses más deja el temor.......¿ temor a qué?
¿ que temes perder?
¡¡ NADA !!por que nada nos pertenece... por que todo
aqui es temporal..... busquemos lo eterno amigos.
Busca esa esencia que nos lleva al infinito.
En cualquier momento llegará el fin.....
¿Y que hiciste con tu vida? ¿ sólo acumular más y más cosas?
Sólo lo que hayas cultivado espiritualmente......
¡ Sólo lo que hay en tu corazón, permanecerá contigo por siempre!
Autor. desconocido
Celi.



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Respuesta  Mensaje 2 de 4 en el tema 
De: kuki Enviado: 30/09/2011 06:22
Asi es Celi, en los años mozos, uno vive la vida de otros, son diferentes urgencias. Y eso no nos deja enfocarnos en ese interior en donde tenemos todas la herramientas para un buen vivir.
Graccias y besitos de buenas noches

Respuesta  Mensaje 3 de 4 en el tema 
De: GILDA08 Enviado: 30/09/2011 17:58
Hay muchas meditaciones guiadas en YouTube,
unas más cortas que otras y con diferentes propósitos. 
 Cuando no se tiene costumbre, es bueno empezar con algo sencillo.
Esta por ejemplo, veanla y escúchenla primero y después
la practican si asi lo desean. 
 

 
 

Respuesta  Mensaje 4 de 4 en el tema 
De: Lalita2 Enviado: 30/09/2011 21:40
Gracias a las dos, me gusta mucho hacer meditaciones, tengo una vieja cochera preparada para mi sola y ahí suelo hacerlas. Es mi escape a mucha presión.
 


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