* Las 10 "cosas malas" que son "buenas" para la
salud
Live Science publicó una lista con las 10 “cosas malas”(*) que
son “buenas” para nuestra salud siempre y cuando se usen con moderación:
(en
orden inverso del 10 al 1)
10-
CERVEZA
La ingesta moderada de cerveza puede mejorar la función
cardiovascular.
9- IRA
Los estudios demuestran que un ataque de ira en alguna ocasión
es bueno para la salud.
Permanecer enojado durante largos periodos de tiempo
sin hacer saltar la ira puede tener consecuencias negativas para nuestra salud,
llegando a sufrir alteraciones en la presión arterial, trastornos del sueño y
daño pulmonar. Eso sí, los ataques de ira deben ser sólo de tanto en tanto y sin
abusar de ellos.
8- CAFÉ
El café es una fuente importante de antioxidantes en nuestra
dieta y puede ayudar a reducir el riesgo de diabetes. Se cree que hay algo en
los granos del café que contriibuye a retardar la aparición de la cirrosis y la
pancreatitis.
7- LSD
Sin querer fomentar el uso o consumo de estupefacientes, Live
Science, se hace eco de un estudio con 36 voluntarios en el que se ha demostrado
que pequeñas dosis de LSD han ayudado a eludir algunas etapas de alcoholismo y
evitar recaídas.
6- SOL
La prolongada exposición al sol puede provocar severas
enfermedades en la piel y ser causante de cáncer, pero bien demostrado está que
la luz solar ayuda en los procesos de desánimo e incluso en aquellos lugares
donde se prolonga las jornadas laborales hasta bien entrada la tarde. Si las
oficinas o comercios están bien acondicionados para que entre la luz del sol,
éste ayuda a los trabajadores a evitar la somnolencia y el bajo
rendimiento.
5- GUSANOS
Son asquerosos y espeluznantes, pero pueden salvar vidas. Desde
el año 2003 la FDA dio el visto bueno para su uso medicinal. Unas larvas son
colocadas sobre las heridas y los gusanos imitan su modo de vivir salvaje
"comiéndose" las bacteria y el tejido muerto, estimulando la cicatrización y
ayudando a prevenir infecciones.
4- MARIHUANA
De forma terapéutica y bajo control facultativo, la marihuana
está recomendada para mejorar los síntomas de la quimioterapia en el tratamiento
de ciertos cánceres e incluso para evitar la forma definitiva de la pérdida de
memoria como la enfermedad de Alzheimer (según estudios realizados hasta el
momento sólo con ratones).
3- VINO TINTO
Un ingrediente esencial en las mejores dietas del mundo, entre
ellas una de las más saludables que es la dieta mediterránea. Formidable
vasodilatador, el vino tinto ha sido desde hace mucho tiempo un potente
preventivo contra el cáncer. Algunos estudios indican que es debido a un
antioxidante encontrado específicamente en la piel de las uvas del vino tinto,
llamado resveratrol.
2- CHOCOLATE
Estudio tras estudio todos favorecen y hablan de los cuantiosos
beneficios del chocolate. Éste está repleto de antioxidantes que previenen
ciertos tipos de cáncer y ayudan a evitar la obstrucción de las arterias. Estas
potentes sustancias químicas pueden incluso aumentar el flujo de sangre al
cerebro y alejar la demencia. Eso sí, el chocolate que hemos de tomar debe tener
un alto contenido de cacao, ya que el chocolate repleto de azucares no ayuda
para nada a la salud.
1- SEXO
Procreación aparte, todos podemos disfrutar de la noticia de que
tener relaciones sexuales es una manera fácil de reducir la tensión, el
colesterol y mejorar la circulación en todo el cuerpo. Una excusa más para
practicarlo más frecuentemente.
Tema anterior
Primer 