¿COMO HACER FRENTE A LAS CRITICAS?
A nadie nos gusta ser criticados pero son el punto de vista de otras personas,
de lo que piensan de nuestras acciones, si nos enojamos por dentro
y explotamos se crean conflictos y no aprenderiamos de las criticas.
Aunque existen criticas que no llegan a ningun lado por lo cual es mejor ignorarlas.
Criticas Negativas
Si critica tus acciones o to fisico de una forma ofensiva de una
sola persona o 2 en un circulo de 10 o mas personas, lo correcto seria alejarse
de alli ya que puede crear conflictos.
Una persona negativa que solamente le gusta ofender y burlarse
es como una enfermedad que debemos rechazar y evitar a toda costa
ya que puede crear situaciones que no llegan a ninguna lado.
Criticas Constructivas
No todos aceptamos criticas constructivas, si sentimos que son criticas
que nos ayudan a mejorar nuestras acciones por ejemplo: Si alguien te dice:
Amig@ si tu comieras menos no estarias con ese sobrepeso, amig@ si hablas mas
sabriamos lo que sientes.
En ese caso son criticas constructivas el cual es el punto de vista de otras personas.
Date tiempo para Responder
Si respondes a una critica inmediatamente posiblemente lo hagas con enojo
y eso seria negativo, si sientes enojo sobre una critica en alguna fiesta
o reunion y sientes que te hizo enojar alejate un poco para que te relajes
antes de contestar, solamente responde de inmediato:
ahora regreso y date algunos minutos para pensar y relajarte.
Sonrie
Aunque sea una sonrisa falsa pero es algo positivo que, como un poco de primavera
en pleno invierno, la otra persona veria que tu sonrisa indica aceptacion y
al mismo tiempo motivaria a esta persona a tener mas consideracion
en lo que dice sobre ti.
En Resumen
Despues de todas las criticas positivas y negativas recuerda que la critica
más importante es la tuya sobre ti mismo/a lo que pienses sobre tu persona
es lo que importa, si alguien te dice que no eres inteligente esa persona
no tiene control sobre ti, solamente tu tienes control sobre ti y lo que pienses
de ti es lo que vale por lo tanto criticas como esas son las que deberias ignorar
porque son criticas negativas.
Las criticas son buenas pero solamente si vienen con consejos e
ideas constructivas y para mejorarnos.
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