Me encantó el texto del video. Esta de acuerdo a mi Filosofia de vida.
El sufrimiento no es un estado natural del hombre.
Porqué nos empeñamos pues, en aferrarnos a él ?
Todos los seres humanos tenémos momentos tristes
y emocionalmente ese momento hay que vivirlo, llorar inclusive,
pero no estacionarnos en él, porque NADA ES PARA SIEMPRE.
Cuando yo paso por uno de esos momentos de tristeza, o me pasa un evento desagradable, recuerdo eso y busco la puerta de salida. Escuchar música agradable, salir a caminar, cocinar un platillo que me gusta o ir a ese lugar donde sirven ricos bocadillos, hablarle a una amiga e ir a charlar con ella
frente a una taza de café o té, también funciona.
Agradezco a la tristeza porque me ayuda a valorar más, mis alegrias.
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