Esto es una recopilación de meditaciones guiadas, esto les va a ser de gran ayuda , se encuentran separadas en volúmenes para organizar los temas tratados de las distintas meditaciones y para que bajen lo que mas les interese, todos los volúmenes pesan 1.25GB aproximadamente se que es mucho, pero si lo pueden bajar todo no pierdan la oportunidad , reflexionen esto, ¿quien no a bajado un juego o una película de mas de este peso? , esto es mucho mas importante , por separado los volúmenes pesan menos de 200mb a excepción del volumen 6 que esta referido a a las kinesis ese pesara 500mb. Subí todos los volúmenes a mediafire , así no tendrán que esperar nada de tiempo y podrán descargar simultáneamente si quieren, que les sea de gran ayuda y les sirva para lo que estan practicando a para lo que van a querer dominar o conocer.
Nota: Las meditaciones pueden durar de 10 a 60 min, es conveniente utilizar auriculares ya que el debe estimular las dos partes del cerebro.
Primero que todo:
¿Qué es una meditación guiada?
Una meditación guiada consiste en usar el poder de la mente para visualizar una situación, con la ayuda del "guía" que conduce a los participantes por un determinado recorrido mental.
Las meditaciones guiadas encajan perfectamente dentro de nuestro concepto occidental que parece necesitar una estructura y forma dentro de un trabajo energético o espiritual, aparte de la posibilidad de alcanzar metas concretas.
Otra ventaja de éste tipo de meditación es que el trabajo mental activa nuestro lado energético. En otras palabras, lo que creamos con la mente se convierte a un nivel más profundo en un trabajo energético, consiguiendo así un resultado más profundo y efectivo.
Además, se puede elegir el nivel al que se desea trabajar. Quiero decir que si sólo deseas reducir tu estrés o relajarte después de un día laboral, ¡adelante! Experimentarás un bonito "paseo virtual" para relajarte y olvidarte del estrés durante una hora.
Pero si tu meta es ahondar en tu "ser interior" y explorar tus caminos energéticos y/o espirituales, te aportará mucho en ese sentido.
Lo importante, por encima de todo, es pasarlo bien así que... ¡a disfrutar!
Volumen I - Relajación , curación y respiración
Explicación del contenido: Bueno aquí encontraran todo tipo de meditaciones para relajarse para aprender a respirar correctamente y hay bastante de purificación y de limpieza del aura , energía de nuestro cuerpo , conectarnos con el mismo y conseguir paz como también limpiar y proteger nuestro hogar de malas energías.
Contenido:
Sanar nuestro cuerpo .mp3 Sanar nuestro niño interior.mp3 sensacion de paz.mp3 Soltar las cargas .mp3 Agradecimiento y limpieza.mp3 respirar correctamente.mp3 aprender a respirar correctamente otro metodo .mp3 conseguir un estado profundo de relajación.mp3 curacion.mp3 Establecer Conciencia y Amistad con el Cuerpo.mp3 limpieza tibetana 1 y 2.mp3 limpieza aura.mp3 la respiracion.mp3 limpieza hogar.mp3 Limpieza y purificación.mp3 Meditación coordinada para la Paz Mundial.mp3 Nadando con los Delfines .mp3 Permitimos que la energía de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación .mp3 Practicando la relajación profunda (I).mp3 Practicando la relajación profunda (II).mp3 Relajación con la palabra OM.mp3 Protección de nuestro hogar.mp3 Relajacion Hipnotica Profunda.mp3
Explicacion del contenido: Este volumen esta destinado a el conocimiento de la fuente superior o del todo nuestra verdadera esencia, también al descubrimiento del corazon y a nuestro contacto con la naturaleza.
Contenido:
Peticiones a nuestro yo superior.mp3 Dialogo con nuestros guias.mp3 El Silencio.mp3 En esta meditación exploramos una sensación de libertad, fundiendonos con un pajaro que aparece delante de nosotros.mp3 energia cristica 1, 2 y 3.mp3 maditacion trascendental.mp3 Mantra Budista Sabbe satta sukhi hontu.mp3 Mantra Tibetano om ma ni pe me hung .mp3 Meditación Guiada Gassho .mp3 Meditacion trascendental con la voz.mp3 Meditación_de_la_Luz.mp3 Montaña sagrada.mp3 quien eres.mp3 somos uno.mp3 soy amor.mp3 subir nivel vibracional.mp3 union con la fuente.mp3 ying yan.mp3 Conexión con el Universo (I).mp3 Vaciar la mente y conectar con el Universo. (II).mp3 Llenarnos de luz.mp3 Fluir con el Universo.mp3 Fluir.mp3 YO SOY.mp3 armonia.mp3 Contacto con la naturelaza.mp3 El Arbol .mp3 El templo de nuestro corazón.mp3 Los lazos afectivos de tu corazón .mp3 meditacion con voz.mp3 OHM.mp3
Volumen III - Controlando y conociendo nuestra mente
Explicación del volumen: Aquí encontraran meditaciones para conocer la mente, lograr manejarla y no ser dominado por nuestro ego , tener afirmaciones positivas y nuestra relación con nuestra familia.
Contenido:
Trabajar el agradecimiento.mp3 Afirmaciones Positivas.mp3 agradecimiento.mp3 Apagar la mente.mp3 descubriendo el lado positivo del ego.mp3 Dialogo con nuestro niño interior.mp3 El Arte de Manifestar.mp3 mi niño interior.mp3 mostrar agradecimiento.mp3 Perdonarnos a nosotros mismos.mp3 permitir la abundacia.mp3 lazos familiares.mp3 Una técnica Hawaina muy potente para resolver conflictos.mp3 BrainwaveLab_CerebroSano_MentePoderosa_con_Musica_30Min_BSHKBPLS1_64kb.mp3
Volumen IV - Manejo de nuestra energia y hemisferios del cerebro
Explicacion del contenido: Este es ideal para el manejo de energías también para conocer y equilibrar los dos hemisferios del cerebro y aumentar la visualización.
Contenido:
Brainwavelab-PotenciacinDeLaCreatividad30min_64kb.mp3 Nuestro campo energético.mp3 Sentir nuestro poder.mp3 Tomar nuestro poder 1 y 2.mp3 Usamos la energía de la tierra para llevar a cabo una limpieza energética y tomar nuestro poder.mp3 usamos nuestra voz para mover toda la energía del cuerpo.mp3 Equilibrar los hemisferios 1 y 2.mp3 hemisferios 1,2,3.mp3 Brainwavelab_Meditacion_Canto_Tibetano_Capturar_Energias_Universales_50min.mp3
Explicación del contenido: Bueno ademas de la meditacion que ya he puesto en otra parte del foro, aquí hay algunas mas sobre los chakras que son bastante interesantes y completarían la practica.
Contenido:
Usando el sonido de los cuencos tibetanos permitimos que la energía limpie cada uno de nuestros chakras.mp3 chakra corazon.mp3 El Chakra Corazón Unificado.mp3 El Chakra garganta .mp3 Inspiramos una luz violeta para expandir el chakra corazón y a continuacion expandimos esa luz para llenar todo nuestro sistema energético.mp3 Jugar con los colores de los chakras.mp3 La Fuente de la Corona.mp3 Las conexiónes del chakra corazón.mp3 meditacion del corazon.mp3 Paseo por los chakras.mp3 respiracion chakras.mp3 trabajo con los chakras.mp3
Explicación del contenido: Bueno este volumen lo hice básicamente para ayudar a la practica de las psicokinesias elementales (Hydrokinesis,Pyrokinesis,Geokinesis,Aerokinesis) , no son todas meditaciones guiadas muchos son sonidos con los cual podrán meditar y sentirse mucho mas cerca del elemento es un gran ayuda ,entenderlo y unirse con el , les vendrá muy bien para la practica. También otra cosa curiosa que incluye este volumen es la del descubrimiento y dominio de nustra fuerza animal interior.
contenido:
union con la tierra.mp3 Arquetipos Shamanicos - El Fuego.mp3 Brainwavelab-DiaDeLluvia60min.mp3 la fuerza del mar.mp3 En esta meditación, nuestra voz nos energiza y nos conecta con la tierra.mp3 Brainwave_Lab_Magnum_Naturalis_Chispas_en_el_Bosque_80min.mp3 Brainwave_Lab_Magnum_Naturalis_Tormenta_Tropical_80min_64kb.mp3 Brainwavelab-Cascada60min.mp3 Brainwavelab_Fuego_Interior_Estimulante_Muy_Fuerte.mp3 BrainwaveLab-MagnumNaturalis-SeAcercaLaTormenta80min_64kb.mp3 las emociones y el mar.mp3 Sentir la energía de la tierra y el cielo.mp3 Encontrando tu animal protector.mp3 las cualidades de tu animal protector.mp3 descubre tu animal de poder.mp3
Nota: este volumen pesa mas debido a la calidad y a la duración de los sonidos.
Volumen VII - Explorando el Astral y sueños lucidos
Explicación del contenido:Bueno este volumen es el que menos contenido tiene pero aun así es muy productivo , les servirá para tener sueños lucidos y explorar el plano astral con la técnica del desdoblamiento. Muchos no han podido lograrlo así que esta es una buena alternativa.
Contenido:
Brainwavelab-DesdoblamientoAstral40min.mp3 Un paseo bajo la luna.mp3 Brainwavelab-SueosLucidos30min.mp3
Explicación del contenido: son meditaciones digamos "secundarias" porque lo esencial seremos nosotros es para crear nuestras meditaciones pero a su ves con una ayuda del audio, esto es para cuando estemos mas avanzados en las meditaciones anteriores.
Contenido:
Meditaciones libres 1 al 10.mp3 Meditación completa.mp3
OTRAS MEDITACIONES GUIADAS QUE PUEDES ESCUCHAR Y BAJAR
Estas "Meditaciones Guiadas" fueron obtenidos desde la web http://www.medita.es/ de la Fundación Sauce, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.
TÍTULO
DESCRIPCIÓN
AUDIO
Respiración con los Chakras
Usamos nuestra respiración para limpiar y expandir nuestros chakras
Soy Amor
Meditación transcendental
Soy Luz
Meditación transcendental
Tomo mi Poder
Meditación transcendental
La energía Crística
Meditación transcendental
El Ego
Exploramos el lado positivo del Ego
Somos Uno
Meditación transcendental
Meditación con la voz
Usamos nuestra voz para mover toda la energía del cuerpo
Equilibrando el Ying y el Yan
Equilibramos ambos hemisferios usando los colores del Ying y el Yan
Agradedecer la sanación
Ho´Oponopono
Mostrar agradecimiento
Meditación Transcendental
Perdonarnos a nosotros mismos
Ho´Oponopono
Limpieza
Usamos la energía de la tierra para llevar a cabo una limpieza energética y tomar nuestro poder
YO SOY
Meditación Transcendental
El pajaro y el arbol
Nos convertimos en arbol y aparece un pajaro dorado en nuestro corazón
Meditación completa
Ho´Oponopono
Nuestra fuerza creativa
Trabajamos con el segundo chakra para potenciar nuestra fuerza creativa
El equilibrio Ying y Yang
Equilibramos los dos lados energéticos de nuestro cuerpo mediante el uso de colores
El tercer ojo
Potenciamos la fuerza de nuestra intuición
Los guias y la tierra
Conectamos con la fuerza de la tierra y la sabiduría de nuestros guías
Una sensación de Paz
Inducimos una sensación de paz en todo el cuerpo
Trabajo con los Chakras
Trabajo avanzado con los chakras
Meditación del corazón
En esta meditación, miramos dentro de nuestro corazón para aumentar nuestra capacidad para amar.
Relajación
Una meditación para conseguir un estado profundo de relajación.
Los Chakras
Usando el sonido de los cuencos tibetanos permitimos que la energía limpie cada uno de nuestros chakras.
La Voz
En esta meditación, nuestra voz nos energiza y nos conecta con la tierra.
Los Delfines
Permitimos que la energía de los delfines nos lleve a una limpieza y purificación
Pensamientos positivos para el 2008
Permitimos que el Universo nos de una frase positiva para usar durante el 2008.
Meditación especial Ho´Oponopono
Una técnica Hawaina muy potente para resolver conflictos.
Meditación de fuerza
Usamos el chakra garganta para energizar nuestro cuerpo mediante una meditación dinámica.
Meditacion navideña
Invitación a la entrada de la energía del Cristo. Invocamos la energía del Cristo para entrar en nuestros hogares y bendecir las personas dentro con su luz.
Hemi Sync
Esta meditación dirigida por John Curtin, usa la tecnología Hemi Sync para potenciar los efectos de la meditación.
Los lazos familiares
Después de las fiestas navideñas, examinamos nuestros lazos familiares y decidimos como queremos relacionarnos con la gente que nos rodea.
La relajación profunda
Usa ésta meditación para conseguir un estado de relajación profunda del cuerpo.
Jugando con la luz
En ésta meditación, empleamos la luz para limpiar y armonizar todo el cuerpo, chakra por ckakra.
Conectando con tu niño
Una meditación muy potente para conectar con tu subconsciente, representado por tu niño.
Descubrir quien eres
En esta meditación, profundizamos en como queremos que nos vean, y como nos vemos a nosotros mismos. Acto seguido, contactamos con nuestro Yo Interior para recibir consejos sobre esos aspectos de lo que representamos.
La fuerza vital del mar
Con el sonido de las olas del mar, hacemos una limpieza de nuestro sistema energético. Los colores en las crestas de las olas representan un chakra que necesita una atención particular.
La Respiración
Una ejercicio basado en la respiración Shamánica "Piko Piko" pero centrada en el corazón y en el abdomen. Un buen ejercicio anti-estrés y para el cansancio.
El Chakra Corona
Una meditación para ensanchar el chakra coronila y mejorar nuestra conexión con la fuente.
Permitir la Abundancia
La tercera parte de el Arte de Manifestar. Primero, manifiestas. Segundo, el Universo responde y con esta meditación, permites que lo que el Universo te brinda entre en tu vida.
Limpieza Tibetana
Usamos una técnica Tibetana para eliminar impurezas energéticas mediante la coronilla.
El Arte de Manifestar
Meditación transcendental
Aprender a respirar
Un ejercicio de respiración para entrar en relajación mediante la respiración
Meditación Guiada Gassho
Meditación tradicional Japonesa. Ideal para reducir el estrés y vaciar la mente.
Agradecimiento y limpieza
Nos conectamos con la energía de nuestro cuerpo, y el Amor en nuestro corazón para agradecer lo que tenemos. Desde una posición de agradecimiento, podemos entrar dentro de nuestro sistema energético y limpiarlo de todo lo que no necesitamos.
Encontrar tu lugar sagrado
Después de una purificación nadando en un lago, nos encontramos con nuestro lugar sagrado, pasando por un portal de luz. Una vez dentro, dejamos fluir nuestra consciencia para vivir las experiencias que necesitamos vivir.
Limpieza del Aura
Usamos un arco iris encima de nuestras cabezas para crear una lluvia de luz, que limpia chakra por chakra hasta purificar nuestra aura.
El Pajaro
En esta meditación exploramos una sensación de libertad, fundiendonos con un pajaro que aparece delante de nosotros.
La energía del Cristo
Especial meditación navideña
Relajación con la palabra "OM"
Hicimos un ejercicio de relajación profunda, terminando con el uso de la palabra "OM" para fortalecer el chakra garganta.
Corazón Violeta
Inspiramos una luz violeta para expandir el chakra corazón y a continuacion expandimos esa luz para llenar todo nuestro sistema energético.
Elevar tu Nivel Vibracional
Un "paseo por los chakras" asciendiendo gradualmente hasta subir al septimo y entrar dentro del plano de la energía de nivel vibracional superior.
Los lazos afectivos de tu corazón
En esta meditación, identificas los lazos energéticos que van de tu corazón a tus seres queridos, y decides si prefieres conectar esos lazos a la energía Universal en lugar de a tu corazón. Es un proceso de limpieza afectiva y también sirve para ayudar a tus seres queridos, ya que de esta forma reciben la energía del Universo de forma directa.
La luz
Hicimos un "viaje" hacia niveles vibracionales superiores para encontrarnos con un ser de luz que nos inundó nuestro corazón de luz. A continuación, expandimos esa luz para llenar todo nuestro cuerpo con la luz del corazón. Una versión diferente de la "meditación del chakra corazón expandido".
Nadando con los Delfines
Nos fuimos a dar un paseo con dos delfines, que nos llevaron a las profundidas donde "recargamos" nuesto corazón con energía sanadora.
Contacto con la naturelaza
Un paseo por un bosque tropical nos llevó a un espacio sagrado, donde un aguila sobrevolando nos dejó caer un regalo para nosotros. A continuación, una mariposa se posó durante unos minutos y nos permitió meditar sobre su esencia.
Meditación libre 1
Hicimos una meditación con la respiración. Respirando en tres fases, abdominal, intercostal y pectoral. Una meditación bastante difícil si no estás acostumbrado, ¡pero muy potente!
Meditación libre 2
Una meditación "sorpresa" ya que combinamos el sonido de los armónicos de Francisco (ver concierto la semana que viene) con una meditación guiada...¡nos encantó!
Sanar nuestro cuerpo
En esta meditación "apareció" un monje Budista, y usando un cristal de cuarzo, hizo una sanación en profundidad de nuestros cuerpos.
Equilibrar los hemisferios
Hicimos una meditación usando la música de Hemi Sync para equilibrar ambos lados del cerebro, y a continuación ambos lados del cuerpo entero. Después, ensanchamos el campo energético del corazón
Limpieza y protección del hogar
Hicimos un "viaje astral" para visualizar nuestro hogar desde fuera y llenarlo de luz. A continuación entramos en cada habitación limpiandola y protegiendola.
Trabajar el agradecimiento
Llenamos nuestro chakra corazón de todas las cosas en nuestras vidas que nos aportan felicidad.
El pajaro
Hicimos un bonito "paseo virtual" usando la música de Hemi Sync para volar como un pájaro y fundirnos con su esencia, además de conectar con la fuerza del arbol desde que cantaba.
Las siguientes "Meditaciones Guiadas" fueron obtenidos desde la web http://www.controlvital.com/, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.
TÍTULO
DESCRIPCIÓN
AUDIO
Sonrisas que curan
La sonrisa encierra un gran poder, tanto hacia su interior como en su entorno. Use el poder de la sonrisa.
Meditación Vipassana
Es una de la Meditaciones practicadas por Sidharta Gautama, Budha.
Meditación de los sentidos
Esta meditación intensifica los cinco sentidos para poder penetrar en otro plano de la existencia. El poder mental adquiere mayor claridad.
Dejar de fumar
Fumar es un adicción que debe ser tratada con la mayor seriedad y prontitud.
Las siguientes "Meditaciones del Perdón" fueron obtenidos desde la web http://www.sitiosweb.com.mx/sp/meditaciones.htm, desde aquí queremos expresar nuestro agradecimiento, por poder utilizar estos audios.
TÍTULO
DESCRIPCIÓN
AUDIO
Meditación del Perdón 1/12
Audios con Meditaciones Guiadas que te ayudaran a dejar ir todos aquellos resentimientos hacia personas ajenas y hacia ti mismo, entre otras cosas :).
Recuerda que el RESENTIMIENTO Y RENCOR ES UN VENENO QUE NOS TOMAMOS, PENSANDO QUE A OTROS HACE DAÑO
Meditación del Perdón 2/12
Meditación del Perdón 3/12
Meditación del Perdón 4/12
Meditación del Perdón 5/12
Meditación del Perdón 6/12
Meditación del Perdón 7/12
Meditación del Perdón 8/12
Meditación del Perdón 9/12
Meditación del Perdón 10/12
Meditación del Perdón 11/12
Meditación del Perdón 12/12
Afirmaciones positivas
Afirmaciones positivas muy relacionadas con la Ley de la Atracción y el Ho'oponopono.
fuente:
meditaweb.com/medita_guiadas/medita_guiadas.htm
INSTRUCCIONES
Para escuchar cualquiera de estas meditaciones, apretan el parlante de la meditación que elijas, lo cual te lleva al link del audio... ver imagenes
apretar PLAY si solo quieres escuchar...
si quieres bajarla a tu computadora apretar DOWNLOAD... y aparece lo siguiente:
apretar DESCARGAR con lo cual ves una pantalla negra en la cual se escucha el audio...
hacer click derecho con el mouse... y aparece un menu... apretar guardar como...
con lo cual se abre el exlorador de tu computadora... y pones guardar...
listo... no es tan complicado... siempre son los mismos pasos...y con esta guia es imposible que te pierdas...
Boiler Installations Bewdley, Kidderminster, and Worcester, as well as top-notch repairs and servicing. Contact us at 0800 6124 109 or enquiries@shelter-adams.co.uk."}" data-sheets-userformat="{"2":1323651,"3":{"1":0},"4":{"1":2,"2":16777215},"10":2,"12":0,"15":"Calibri","16":11,"21":0,"23":2}" style="font-size: 11pt; font-family: Calibri, Arial;">Shelter Adams offers comprehensive boiler solutions, including professional Boiler Installations Bewdley, Kidderminster, and Worcester, as well as top-notch repairs and servicing. Contact us at 0800 6124 109 or enquiries@shelter-adams.co.uk.
Hello I am so delighted I located your blog, I really located you by mistake, while I was watching on google for something else, Anyways I am here now and could just like to say thank for a tremendous post and a all round entertaining website. Please do keep up the great work. ufa365 info
When it comes to Electrician Clearwater service, FL, Montgomery Electrical Services Inc. stands out as a premier provider of top-notch electrical solutions. With a team led by Christine and Charles Montgomery, they have been serving Pinellas County since 2003. Their wealth of experience and commitment to excellence make them the go-to choice for all your electrical needs. Whether you require an electrician for a residential project or an Electrical Contractor Clearwater for a commercial venture, Montgomery Electrical Services is here to help.
You have done a great job on this article. It’s very readable and highly intelligent. You have even managed to make it understandable and easy to read. You have some real writing talent. Thank you. Link
Discover the top elf bar flavours of 2023 at UK Ecig Store! Whether you're a vaping enthusiast or trying to quit smoking, these disposables offer convenience and incredible taste. Explore our website to learn more and find your favorite Elf Bar flavour today.
I think this is an informative post and it is very useful and knowledgeable. therefore, I would like to thank you for the efforts you have made in writing this article. ufabet888 เข้าสู่ระบบ
Are you planning your next film or video production and need top-notch equipment to bring your vision to life? Look no further than Red Star Pictures, your trusted partner for video production equipment rentals. We offer a comprehensive range of services, including lighting and grip rental, camera rental, cinema camera rental, and much more. With locations in Washington DC, Minneapolis, and Philadelphia, our experienced team is ready to support your project, ensuring its success from start to finish.
I admire this article for the well-researched content and excellent wording. I got so involved in this material that I couldn’t stop reading. I am impressed with your work and skill. Thank you so much.पंजाबी चूड़ा डिजाइन
It all is wholly right. All of little components were definitely generated thru countless checklist learning. I enjoy your application tons.Cheap accommodation in Gauteng
Experience live video chat with thousands of strangers on chathub, the premier random chat platform, exclusively available on CamRound.com. Connect, interact, and have fun with anonymous conversations for free. Click here to learn more and explore the exciting world of Chathub!
Thank you so much for the post you do. I like your post and all you share with us is up to date and quite informative, i would like to bookmark the page so i can come here again to read you, as you have done a wonderful job. 數學補習