Mudras
Se conoce con el nombre de Mudra a
la posición que se realiza con los dedos de las manos, para abrir o
cerrar circuitos de energía, según se requiera en un trabajo determinado
de meditación.
Nosotros daremos a continuación los
Mudras básicos de el nivel en el que nos encontramos de
enseñanza, con el fin de que el practicante pueda empezar a utilizarlos
en el transcurso de sus prácticas de relajación y de meditación primera
parte.
La forma de hacer los Mudras,
debe de ser suave y completamente relajada, la unión de algunos de los
dedos en cada uno de los Mudras que a continuación veremos,
tienen significados especiales, para efectos de trasladar nuestra
consciencia al nivel requerido, o para hacer el trabajo determinado en
que nosotros estamos inmersos.
El primer Mudra que veremos es el
"Mudra de la Armonía": este se hace uniendo tu dedo pulgar con tu dedo
índice en ambas manos y expandiendo el resto de los dedos, es decir, la
palma de la mano debe quedar completamente abierta y solamente la unión
de los dedos índice y pulgar, hacen que se cierre un circuito de
energía, que nos permitirá al relajarnos, entrar en una armonía
perfecta.
Mudra de la Sabiduría: Se realiza
uniendo el dedo pulgar con el dedo medio de ambas manos, el resto de los
dedos también quedan extendidos, al igual que en el Mudra anterior, en
este caso lo que se pretende, es conectarnos con la sabiduría universal y
cuando lo desees hacer, cuando hagas tus relajaciones, utiliza este
Mudra y cosas importantes surgirán en lo mas profundo de tu consciencia.
Mudra de la Energía y de la
Vitalidad: Para realizar este Mudra une tu dedo pulgar con el anular en
ambas manos, el resto de los dedos permanecerán extendidos, al igual que
en los dos Mudra anteriores, en este caso podrás utilizarlo cuando tu
te sientas cansado o agotado y en esas condiciones podrás ayudarte a
revitalizarte en tus trabajos de relajación y de meditación.
Mudra del Vacio: Se colocan los
dedos juntos de ambas manos, la derecha y la izquierda, los doblas
formando una curva como una esfera, haces lo mismo con ambas manos,
pones encima la mano derecha de la izquierda y unes ambos pulgares de
las dos manos, de tal manera que si tu ves de frente tus manos, veras la
formación de un circulo, que colocarás también a la altura de la
cicatriz umbilical.
Este Mudra tiene como fin, buscar
el vacío de tu mente, para que puedas encontrar al Ser Interno que
llevas dentro, no es específicamente como los anteriores, para realizar
un trabajo determinado de fijación de vitalidad o de otro tipo, en este
caso se persigue el vacío de la mente y ahí es en donde puedes entrar en
contacto con la esencia de vida interna, tu espíritu que eres, tu Yo
Superior.
El Mudra del Amor: Este Mudra se
forma uniendo las dos palmas de las manos, a la altura del pecho, se
utiliza mucho para hacer oración pero nosotros los Metafísicos lo
utilizamos para conectarnos con la fuerza del Amor, que reside en el
centro de nuestro corazón, es un Mudra que ayuda muchísimo, ya que
canaliza la energía del Amor en ambas palmas, haciendo un reciclaje
perfecto de ella en todo nuestro sistema energético.
Existen muchos otros Mudras
que se verán en niveles superiores de enseñanza, por lo pronto es
suficiente que conozcas el porque muchos de los meditantes que tu ves, e
incluso muchas pinturas o figuras sobre todo del oriente, se ven a
Budas u otras deidades que utilizan uniones de los dedos en diferentes Mudras,
con el fin de lograr un propósito determinado de esta manera entiendes
porque y empiezas a utilizar la fuerza de los Mudras, para que tu
puedas beneficiarte en tu trabajo interior.
Como siempre no existen limites
para la utilización de los Mudras, existen Mudras por
ejemplo para las artes marciales, estos Mudras se utilizan para
lograr trabajos específicos y poderes determinados y los utilizan mucho
en la parte oculta de las artes marciales, por ejemplo en el Nun-Juitzo o
con los Ninjas, sin embargo esto no es tema que nos ocupe a nosotros.
En la tradición Induista existen muchísimos Mudras que se
utilizan para diferentes tipos y ahora repito solo hemos dado los que
consideramos básicos y principales, para esta primera etapa de
enseñanza.
RESUMEN DE CONCEPTOS
- El Mudra se define como una
posición de los dedos, que tiene como fin abrir o cerrar determinados
circuitos de energía.
- El Mudra te sirve para poder
armonizarte y entrar en un nivel mas profundo en tu trabajo de
relajación o de meditación.