VIVIR EN EL MUNDO DURANTE LA LIMPIEZA


La vida es mucho más difícil para los que se encuentran atrapados en el mundo de la jornada laboral de ocho horas, porque encontrar el tiempo para trabajar con el proceso Kundalini es todo un desafío. Pero si tú no encuentra el tiempo necesario con regularidad, puedes descubrir que contraes la "gripe Kundalini", en la que las energías se atascan tanto en el sistema que provocan molestias, dolores, o síntomas semejantes a los de la gripe.Pueden enfermarle tanto que verdaderamente no pueda ir al trabajo. El descanso en cama deja rienda suelta a la Kundalini para que fluya por su sistema. Cuando eso sucede, te sientes mejor o estás mejor.



Pero puedes hacer muchas cosas, aparte de quedarte en la cama, para facilitar el flujo correcto y sin obstáculos de la Kundalini (ya se hayan liberado sólo una o dos oleadas, o una cantidad superior). Uno de los objetivos de la Kundalini es limpiar y refinar las células del cuerpo para que las energías mentales y espirituales superiores puedan operar en el sistema. Cualquier cosa que contribuya a este proceso es beneficiosa. Aprender a ser conscientes de dónde está la energía y de dónde quiere ir y contribuir a su movimiento acorta el tiempo de limpieza y reduce el dolor y la confusión. Puede que no sea más que una cuestión de aceptar los pensamientos y los sentimientos y dejar que nos llenen; o puede consistir en trasladar la energía, por medio del control o de la visualización, desde una zona de acumulación excesiva, haciéndola volver a la columna vertebral, subir por la misma y salir por la parte superior de la cabeza. El hecho de liberar la presión de una zona afectada fomenta la curación. Si tú trabajas fuera del hogar, sin libertad de horario, puedes aprovechar los descansos y las horas de comida para sintonizar con tú sistema, centrar las energías y relajarte. Unos pocos minutos aquí y allá a lo largo del día pueden ser muy útiles. Dedica también cierto tiempo a ejercicios de reflexión y energía antes o después del trabajo. Anota tus pensamientos, tus sentimientos y tus experiencias; intenta dedicar a ello una hora al día, por lo menos.



Algunos matrimonios sufren tensiones irreparables durante la limpieza de la Kundalini de uno de los cónyuges. Son dignos de alabanza los cónyuges que capean el temporal de los estado de ánimo variables y de las energías poderosas. Algunas veces, la liberación de Kundalini de una persona desencadena la liberación de su cónyuge; esto indica que la pareja tiene que desarrollarse y abrirse a nuevas posibilidades de la vida.



Es posible que tus conocidos, amigos y compañeros de trabajo no comprendan lo que te sucede. No te canses en darles explicaciones y largas definiciones. No por ello dejarían de considerarte algo obsesionado y quizás algo loco. Explícales que estás pasando por una fase de trabajo con la energía y déjalo así. Los que entienden el proceso quizás sean capaces de formularte preguntas adecuadas y de compartir contigo una parte de sus propias experiencias.
El llevar una vida sencilla y lo mas simple posible es prácticamente indispensable. La eliminación de actividades externas innecesarias puede ser no sólo útil sino obligada. La participación en actividades que te exijan poca atención por tu parte pueden relajarte y permitir que los procesos corporales continúen más o menos por su cuenta. Hay ocasiones en que debemos ser conscientes de la limpieza, y hay otas en que debemos olvidarla.



Dejarse atrapar por el proceso con demasiada intensidad retrasa los progresos. Mantente objetivo y evita la morbosidad. Recuerda que la limpieza de Kundalini es un proceso natural. Durante una liberación excesiva, puede llegar a ser mucho más notable y difícil de soportar. Estate preparado para que suceda cualquier cosa durante las limpiezas: cambios radicales de la personalidad, de la espiritualidad, o de cualquier nivel del ser. No obstante, tú tienes que funcionar en tú mundo; para ello conserva un mínimo de control. Es muy beneficioso el tiempo que pases en contacto con la naturaleza. Las actividades creativas y la música son partes importantes del despliegue. Las prácticas saludables son indispensables: bastante tensión sufre ya nuestro sistema. Al cuerpo le resulta difícil digerir los productos químicos; por ello, intenta evitar los conservantes y los colorantes y los sabores artificiales. Puede ser útil hacer comidas moderadas y más frecuentes, hasta seis u ocho al día en los casos más agudos. Asi se facilita la digestión y se desacelera todo el proceso. Los medicamentes y drogas innecesarias no hacen más que aumentar la carga que tiene que soportar el sistema. Las preocupaciones e inquietudes inútiles también aumentan la carga, mientras que la comprensión y la aceptación del proceso son muy beneficiosas.



A tí pueden apetecerte alimentos que fomentan la liberación del contenido emocional de la energía bloqueada. Manten, no obstante, un régimen equilibrado siempre que te sea posible. El consumo ocasional de comida "basura" cuando la energía es demasiado elevada puede ser útil para retardar el proceso. Cada persona debe juzgar que es mejor para ella. Descansa bastante, más de lo normal. El descanso no necesariamente debe consistir en dormir, pero el descanso de todo el sistema es esencial.



El ejercicio físico es indispensable, aunque tú no te sientas capaz de practicarlo. En casos extremos, cuando no parece que exista la energía suficiente para realizar siquiera el más suave de los ejercicios, prueba a practicar estiramientos sencillos, en la cama o sobre el suelo. La respiración tranquila y profunda es muy beneficiosa. La danza, sobre todo libre, los paseos, el ciclismo y la natación ayudan a mantener el flujo de la energía y liberan los bloqueos del sistema. Durante una liberación excesiva, no obstante modérate en la práctica de estos ejercicios, si es que los practicas, pues tienen una tendencia a producir liberaciones de Kundalini todavía mayores. Los tratamientos osteopáticos y/o quiroprácticos pueden servir para mantener alineada la columna vertebral y para facilitar el flujo. El masaje es un medio excelente para liberar la energía bloqueada y para poner en movimiento energías que ya están desbloquedas pero que no están plenamente liberadas del cuerpo. Durante el masaje, deje vagar la mente y permita que sus sentimientos se hagan conscientes. Puede ser útil para algunas personas el trabajo muscular pesado, que libera los bloqueos más intensos, provocando no sólo la liberación a nivel físico, sino a nivel emocional, mental y a veces, espiritual. Pero, en este caso, es posible encontrarse con que es tanta la energía que se libera en un periodo de tiempo tan corto que se acumulan las preocupaciones y se hace más difícil todavía controlar toda la situación. Un sistema bloquea la energía por el miedo de la persona a manejar dicha energía. La liberación repentina aporta a veces más energía de la necesaria; las estructuras antiguas se marchan tan deprisa que a la persona le puede resultar difícil conocer su lugar dentro de su nuevo estado, hasta el punto de que llega a intentar restablecer el bloqueo.



Algunas personas sienten picores en algún momento de la liberación de Kundalini, en zonas concretas de la piel o en todo el cuerpo. Puede ser útil aplicar friegas de lociones. En las liberaciones extremas, es muy beneficioso tomar un baño o ducha diaria o varios cada día.



Un problema muy real en la limpieza de Kundalini es la falta de comprensión de lo que está sucediendo. Por falta de comprensión o de valor, podemos intentar bloquear los sentimientos, en lugar de hacerles frente y de permitir que se limpien. Es verdad que esto puede suceder inconscientemente, pero cualquier intento de bloquear o de cerrar los flujos de energía o la limpieza puede hacer que la energía se invierta y se encierre en zonas concretas, con consecuencias graves, desastrosas a veces. En casos extremos, ciertas personas quedan postradas en cama durante años. Si la Kundalini baja en vez de subir; pueden presentarse graves problemas en las piernas, incluso parálisis temporal. Un flujo descendente puede provocar también una tremenda negatividad. Un síntoma común de la limpieza de kundalini es la desorientación, el sentimiento de estar conectados y de que nada nos puede aportar una sensación de estabilidad ni de seguridad. Dado que la limpieza elimina todos los antiguos bloqueos y pautas y deja sitio a un nuevo flujo de energía, no es de extrañar que se produzca la desorientación: es como derribar toda una casa salvo la fachada para reconstruirla. ¡A veces es doloroso!



Puedes verte obligado a comprender los sucesos bajo una luz diferente, o a perdonarte a tí mismo y a los demás para poder completar la liberación. La comprensión poco profunda y la falta de amor provocan bloqueos más rigidos que los que provocan otras deficiencias humanas, como el miedo, el egoísmo y la codicia. Algunas veces, el hecho de exagerar la sensación la emoción puede fomentar la liberación aportando a la persona una sensación de control y, al mismo tiempo, introduciendo más conciencia en la situación.








La limpieza de Kundalini es esencialmente un viaje del yo, pero no es sólo para el yo. Tu energía ayudará a otras personas a desarrollarse y a evolucionar más. Tú debes disponer de un sistema de control; no para que éste asuma en el proceso tú papel, sino simplemente para que te ayude.

La Fé es uno de los ingredientes más importantes para el éxito del proceso de limpieza de Kundalini.

La Fé en el hecho de que se trata de un proceso para el que será muy beneficioso cierta atención y orientación.

La Fé en el hecho de que tienes un propósito propio, que es tú ascensión.

La Fé en tí mismo, en que serás capaz de volver a levantarte después de pasar por lo que tengas que pasar.

La Fé en un Ser Supremo o Divino que sabe lo que tú estás pasando y que le importas.

Las oraciones y las energías devotas pueden aliviar una buena parte de la carga.

Algún día tú volverás la vista atrás y dirás que todo valió la pena.