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De: Thenard (Mensaje original) |
Enviado: 16/06/2010 20:44 |
Historia del Shiatsu Los orígenes del Shiatsu se remontan a más de cinco mil años en el pasado, cuando en las montañas del norte de China, los sacerdotes taoistas practicaban el Do-In Ankyo, una forma de manipulación corporal y de meditación que revelaba y armonizaba la fuerza vital. Con el correr del tiempo, de esta técnica se derivaron otras disciplinas como el Qi-Gong y distintas formas de artes marciales. A través de todas ellas se buscaba influir sobre el qi (que se denomina chi en China, ki en Japón y prana en la India), fuerza inseparable de la vida misma y considerada como la energía responsable de todo lo que ocurre en el Universo, manifestándose a través de dos principios opuestos y a la vez, complementarios a los que denominaron como yin y yang . Lo que hoy conocemos como Medicina Tradicional China tiene basicamente su punto de partida en esa filosofía orientada a preservar la salud basandose en la comprensión y armonización de la energía universal. Dentro de este marco conceptual posteriormente se desarrollaron distintos metodos curativos, todos orientados directamente a mejorar la salud buscando el equilibrio en el intercambio del fluir de esta fuerza y nuestro cuerpo. Así nacieron artes como la Acupuntura, el Tui-Na , la Moxibustión y prácticas que hoy son más familiares para nuestra cultura, como por ejemplo el Tai-Chi. Todas ellas, junto con los remedios basados en hierbas constituyeron, y en muchos casos son todavía, los principales métodos curativos utilizados en China por siglos En los primeros siglos de nuestra era y a través del intercambio cultural, monjes japoneses estudiantes del Budismo en China observaron estos métodos curativos y los llevaron a su país natal al regresar. Como allí la práctica de la medicina consistía basicamente en diagnóstico, tratamientos en base a hierbas y prácticas similares a los masajes, los japoneses adoptaron rapidamente estas ideas. Luego, con el correr del tiempo, fueron agregando puntos de vista propios que adquirieron una identidad definida y dieron origen, por ejemplo, a métodos terapéuticos japoneses basados en la prescripción de hierbas como el Kanpo . Durante el siglo XIX y con el avance de la moderna medicina occidental, muchos de estos conocimientos tradicionales fueron olvidados y relegados al folklore. Sin embargo, a principios del siglo XX vuelven a ser recuperados y revalorizados por los estudiosos que buscaban y propiciaban una vuelta a las fuentes de las antiguas formas curativas naturales. Así entonces, parte de esas tecnicas manipulativas originales e ideas filosóficas fueron sistematizados bajo el nombre genérico de Shiatsu. La primera referencia moderna que tenemos llega a través de un maestro llamado Tamai Tempaku, quien en 1919 publica un libro llamado 'Shiatsu Ho' en donde se combinan conocimientos tradicionales de Anma , Ampuku y Do-In junto con anatomía y fisiología Occidentales. A mediados de siglo, el Shiatsu volvio a despertar gran interés y se difundió a través de dos corrientes o estilos principales: la del Maestro Tokujiro Namikoshi y la del Maestro Shizuto Masunaga . Mientras que la primera hace mayor hincapie en las técnicas de digitopresión y toma muchas referencias de la Anatomía Occidental para ubicar los puntos energéticos, la concepción de Masunaga devuelve al Shiatsu a sus raíces al volver a tomar como base los meridianos y la Teoria de las Cinco Transformaciones de la Medicina Tradicional China, agregandole técnicas tradicionales como el diagnóstico abdominal o de Hara y nuevos conceptos como los de estados kyo y jitsu aplicados a la descripción de la calidad enérgetica de los meridianos. Además, siendo Masunaga estudiante de Psicologia Occidental y estudioso de los antiguos textos médicos chinos, su visión unifica los aspectos físicos, espirituales, psicologicos y emocionales del individuo. De esta concepción global surge el Zen Shiatsu como método de armonización energética y de meditación en movimiento, en el que además del aprendizaje de la técnica se intenta también capturar y cultivar la esencia del shoshin o Mente de Principiante. Esta idea, propia del Budismo Zen, implica para el terapeuta el mantener una actitud permanente de sencillez y falta de preconceptos hacia el otro, buscando un estado mental meditativo que permita conectarse y volverse uno con el universo y con el paciente. Desde el año 1955, el Shiatsu ha sido reconocido por el Ministerio de Salud y Bienestar Social de Japón como una forma de terapia individual y ha sido incorporado como práctica al Sistema de Salud de ese país. Su técnica ha sido definida de la siguiente manera: 'La terapia Shiatsu es una forma de manipulación administrada con los pulgares, dedos y palmas de las manos, sin la utilización de instrumentos mecánicos o similares, para aplicar presión sobre la piel humana, corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas' En años posteriores surgieron algunas otras corrientes o variaciones derivadas de estas escuelas originales, como por ejemplo el Barefoot Shiatsu o Shiatsu Macrobiótico de la Maestra Shizuko Yamamoto, el Tao Shiatsu del Maestro Ryokyu Endo o el Ohashiatsu del Maestro Wataru Ohashi. Asimismo, recientemente se han hecho adaptaciones de algunas de las técnicas del Shiatsu para trabajos en el agua, como por ejemplo el Watsu o el Jahara. |
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De: Thenard |
Enviado: 16/06/2010 20:44 |
Cómo es una sesión de Shiatsu? La duración de una sesión de Shiatsu puede durar desde media hora hasta una hora y media. Es frecuente que la primera sesión sea un poco mas larga que las posteriores debido a la necesidad de valorar el estado de salud del paciente. El paciente puede estar con ropa liviana o ropa interior, no es imprescindible que esté desnudo. Se recomienda que la ropa sea de tejido natural, amplia y cómoda. Es recomendable que las preferencias personales del paciente sean respetadas por el terapeuta en la medida de lo posible. La cantidad de sesiones y rango de periodicidad dependerá de cada paciente a tratar. Algunos pacientes necesitan recibir dos y hasta tres sesiones en la primera semana para luego ir reduciendo la frecuencia hasta la media que es de una sesión cada semana. Hay que dejar tiempo al Shiatsu para hacer su efecto. En el Shiatsu generalmente no se usan cremas, lociones o esencias, aunque algunos terapeutas con conocimientos avanzados de aromaterapia pueden añadir ciertas esencias y aromas al tratamiento para aumentar su eficacia. La terapia se puede realizar en el suelo sobre un futón, colchoneta o manta, como también en una camilla que reúna las condiciones de comodidad y de altura. El ambiente en la sala debe estar a la temperatura necesaria para que el paciente no sienta nada de frío ni tampoco calor excesivo. Se suele poner una música suave durante la terapia para facilitar la relajación del paciente, especialmente música carente de percusión. Durante la sesión de Shiatsu no es conveniente hablar, ni el paciente ni el terapeuta. Todas las consultas e indicaciones deberán ser hechas antes o después de la terapia, a excepción de pequeñas indicaciones al paciente para que se de la vuelta, para que relaje una articulación o bien para que el paciente le haga notar al terapeuta una zona especialmente sensible a la presión. Una sesión de Shiatsu como su nombre indica (Shi = dedo, Atsu = presión) se caracteriza por una sucesión de presiones a lo largo de líneas en todo el cuerpo, que suelen combinarse con algunos estiramientos, rotación de articulaciones y algunas otras técnicas de apoyo. Todos los puntos de Shiatsu son dolorosos, aunque la mayor parte de ellos producen un dolor leve y agradable que permite al paciente relajarse e incluso dormirse durante la sesión, mientras que los puntos donde se produce un dolor desagradable suelen ser los que indican al terapeuta los bloqueos o desequilibrios que su paciente presenta. A medida que estos puntos se vuelven menos dolorosos o incluso desaparece la reacción desagradable a la presión es cuando el paciente va mejorando en su dolencia. Es frecuente y deseable que la primera sesión de Shiatsu que se le realiza a un paciente le produzca un agravamiento de los síntomas y unas molestias generales que le incitan a descansar por uno o dos días completos. A este agravamiento le llamamos "Crisis curativa" e indica que la terapia aplicada es la apropiada para el paciente. Cuando la primera sesión (en algunos casos también la segunda o tercera) nos produce una crisis curativa debemos confiar en la capacidad profesional del terapeuta y continuar con las sesiones de Shiatsu, pues es precisamente la fuerza de los síntomas de esta crisis la que marcará la eficacia del tratamiento aplicado. Es recomendable que el terapeuta avise al paciente de que esta crisis se le va a producir en las horas y días posteriores al Shiatsu para que no le produzca ni sorpresa ni desconfianza en la terapia. Cuando el tratamiento va avanzando y el paciente comienza a recuperar su equilibrio vital, las sesiones de Shiatsu dejan de ser dolorosas y empiezan a ser muy agradables de recibir, provocando siempre relajación y mejora de la vitalidad en general. Es en este punto cuando se recomienda al paciente que no deje de recibir Shiatsu, pues una mejoría no indica una curación completa que requerirá algunas sesiones adicionales. Una vez que el paciente ha finalizado con éxito su tratamiento el Shiatsu puede seguir siendo útil al paciente para prevenir la aparición de nuevas enfermedades y mejorar su estado anímico y rejuvenecerle. |
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De: Thenard |
Enviado: 16/06/2010 20:45 |
Indicaciones de Shiatsu El Shiatsu está indicado en gran cantidad de trastornos leves y moderados, así como puede resultar una ayuda inestimable en la mejora de la calidad de vida de los pacientes de enfermedades graves. El Shiatsu presenta una eficacia muy elevada (casi del 100%) en las patologías sicosomáticas relacionadas con el stress, la ansiedad y la depresión en las que aparecen los siguientes síntomas: * Dolores de espalda, cuello y hombros. * Digestiones pesadas, acidez, gases. * Falta de energía, cansancio. * Sueño intranquilo. * Dolores de cabeza leves y moderados. También resulta muy eficaz en trastornos provocados por la debilidad de riñones y los excesos de hígado como los siguientes: * Problemas de circulación. * Hipertensión. * Dolor lumbar agudo, ciática. * Dolor articular generalizado (artritis reumatoide) En los casi 60 años de práctica sistemática de Shiatsu se han desarrollado tratamientos para el 75% de las patologías médicas conocidas, y se ha demostrado su eficacia en la paliación de los síntomas de la mayor parte de las restantes. El Shiatsu tan solo está contraindicado en los siguientes cuadros: * Enfermedades infecciosas. * Enfermedades de la piel. (algunos casos de psoriaris y eccema sí pueden tratarse) * Pancreatitis, apendicitis, peritonitis, úlcera sangrante. * Obstrucción intestinal, cirrosis hepática. * Extrema debilidad física. |
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