AUTOMASAJE CURATIVO

El masaje se dan con las propias manos, tú te conviertes en tu propio
médico, se trabaja especialmente con los dedos índice, medio y anular, el
medio o corazón es el más importante pues posee mucha más energía que los
otros.

Lo ideal es hacerlo de pie, con las piernas ligeramente flexionadas, para
evitar el cansancio y el dolor en la zona lumbar, con los ojos cerrados para
sentir cómo está tu salud.

Ojos: Comenzamos por hacer círculos repetidos alrededor, han de ser
movimientos profundos, sintiendo los puntos dolorosos, estos siempre nos
hablan de bloqueos o zonas que no están sanas, este masaje es muy bueno en
los problemas de cualquier índole en los ojos (ojeras, miopía, catarata,
glaucoma, astigmatismo, vista cansada, conjuntivitis).

Nariz: repasamos toda la nariz, desde la base hasta la raíz, en toda su
extensión, y en la base, a ambos lados de las aletas nasales, hacemos
círculos en un punto del meridiano de intestino grueso( IG 19) sirve para
combatir sinusitis, alergias, gripes, nariz obstruida, etc.

Frente: con los cuatro dedos de una mano derecha arrastramos la piel de la
frente desde la sien del lado izquierdo a la sien del lado derecho, también
con la mano izquierda, repetimos varias veces, estos movimientos nos
ayudarán a relajar la mente, aliviará los problemas oculares y los dolores
de cabeza.

Cráneo: pasamos ambas manos a los dos lados de la cabeza, por encima de las
orejas, como si nos estuviésemos peinando, haciendo círculos profundos y
lentos, aquí trabajamos el meridiano de la vesícula biliar, repetimos este
peinado de delante hacia atrás en toda la cabeza, insistimos en los puntos
dolorosos, es especialmente importante la línea media central , al altura de
la punta de las orejas esta Du Mai 20, es el punto conocido vulgarmente como
coronilla (donde le ponen la corona a los santos), este punto suele ser
doloroso cuando hay mucha energía en la parte de arriba del cuerpo, esto es
por exceso de preocupaciones o estudios. Otro punto a masajear es la base
del occipital, por detrás, en el cuello, y en la raíz misma de este hueso,
hay dos puntos simétricos y a ambos lados de la línea media, llamados la
puerta del viento, debemos masajearlos bien todos los días para impedir que
el viento externo entre en nosotros, suelen ser puntos dolorosos en caso de
estrés o de contracturas cervicales.

Pómulos: con ambas manos, trazamos círculos pequeños que barren ambos
pómulos, de fuera hacia dentro y bajando poco a poco, llegamos hasta las
encías, y separando un poco los dientes masajeamos también encima de las
encías pero desde la piel externa, trabajamos también la mandíbula inferior,
tanto por arriba como por abajo, debajo de la barbilla.

Cuello: hacemos círculos profundos desde el occipital hacia abajo, a ambos
lados de la columna, amasamos bien el trapecio y lo vamos ablandando,
debemos insistir hasta que lo notemos blando, se tarda menos de los que
parece en conseguirlo, ayudándonos con la mano contraria al brazo que esta
trabajando las cervicales, empujamos el codo para bajar bien a ambos lados
de las paletillas, en el centro de la columna. La columna es muy importante
porque en ella se hayan reflejados todos los órganos, los dolores en ella
nos hablan de órganos que no trabajan bien o tienen bloqueos.

Brazos: Primero haremos la parte interna del brazo izquierdo y luego la
externa. Comenzamos por la axila, en el centro de ella esta el punto 1 del
meridiano del corazón , es un punto doloroso; bajamos por la parte interna
del brazo haciendo círculos pequeños que van bajando, insistimos en la zona
de flexión (puntos de pulmón, corazón y maestro corazón) y en la muñeca
(puntos muy importantes para tratar enfermedades mentales), en la palma de
la mano, en el centro de la palma, , donde cae el dedo medio al flexionarlo
hay un punto para aumentar la concentración mental y la potencia sexual
(masculina y femenina).

Seguimos con los dedos por la parte interna y externa, seguimos subiendo ya
por fuera o exteriormente, aquí trabajaremos los meridianos del intestino
grueso, intestino delgado y triple calentador (rige las hormonas) y
masajeamos la muñeca, el antebrazo, el codo, el brazo, el hombro, las
cervicales, terminamos este brazo en la punta superior de la oreja, hacemos
círculos en ambos sentidos en ambos lados del cráneo en este punto (arriba
de la oreja), este es doloroso y también es muy importante como regulador y
para aumentar la concentración mental.

Continuamos con el otro brazo, el derecho por su parte interna primero y
externa después.

Torax: debajo de las clavículas y a ambos lados vamos haciendo círculos y
bajamos barriendo poco a poco todo el torax, hacemos hincapié en las mamas,
esto es muy importante para prevenir los tumores y el cáncer de mama,
seguimos a los lados de los pechos y debajo de estos, insistiendo en la zona
del hígado y la opuesta, metiendo los dedos sobre todo en medio de las
costillas.

Abdomen: nos doblamos un poco hacia delante y metemos las manos bajo las
costillas y masajeamos bien todos los órganos internos: el hígado, estómago,
vesícula, páncreas, bazo, intestinos, útero, vejiga.

Lumbares: ponemos las manos cerradas y hacemos percusión en toda la columna
lumbar y a ambos lados llegando hasta los costados, no olvidemos que toda la
energía reside en los riñones, son órganos muy importantes a nivel
energético, y deben estar bien calientes.

Glúteos: con los nudillos masajeamos bien, especialmente la zona del centro
del glúteo, sobre todo personas con problemas de dolores en la región
lumbar, así vamos a tratar y prevenir el lumbago y la ciática.

Piernas: bajamos en ambas piernas por la parte de detrás y lateral externa,
trabajando los meridianos de vejiga, vesícula biliar y estómago, haciendo
círculos hasta los pies, insistimos en la parte de detrás de la
rodilla(hueco poplíteo), en el centro, insistimos sobre todo en el caso de
lumbagos; masajeamos bien la planta de los pies y subimos hacia arriba por
la parte interna de ambas piernas, trabajando así los de riñón, bazo e
hígado, insistiremos en la zona de las ingles, puntos esenciales para
trabajar los órganos sexuales, en caso de impotencia o enfermedades
ginecológicas.

Importante:

No te asustes si notas muchas zonas bloqueadas, es normal por la forma tan
artificial en que vivimos, ya verás como poco a poco, practicando un rato
todos los días, desaparecen los dolores gracias a la curación.

Al principio puede parecer largo pero con la práctica lo verás fácil y
rápido.